●序
自序
第一章 青少年時期(1931—1950)
值得自豪的家鄉
追根溯源說章家
東橫街故居舊事
“逃難”生涯
初到上海灘
第二故鄉楊舍鎮
楊舍小學念小學
梁豐中學讀初中
南菁中學上高中
從“藝蕾”到“三五”
難忘的“社青”生涯
入團，初戀，進大學
第二章 激情燃燒的歲月(1950—1957)
跨進了大學的門檻
三大運動，考驗立場
思想改造，脫胎換骨
院繫調整，加入黨組織
當上了人民教師
學習蘇聯，走過一輪
家庭，愛情，親友情
1956—1957多事之秋
第三章 在曲折的道路上前行(1957—1966)
從整風到“反右”
南工黨內一場路線鬥爭
“三面紅旗，一個方針”
離開了黨的隊伍
夏天裡的春天
貫徹“高教60條”，半工半讀
有了一個家
山雨欲來風滿樓
第四章 “”十年的經歷(1966—1976)
“”烈火映天紅
遊泳中學習遊泳
關進了“牛棚”
假案一樁
走“五七”道路
教育革命，培養工農兵學員
“金切隊”，胃切除
粉碎“四人幫”，重見天日光
第五章 第二個春天(1976—1986)
回到了黨的隊伍
撥亂反正，重建新秩序
繫副主任一年半
履職教務處，先抓三件大事
推行學分制，加強教學管理
文科建設，教育思想學習
自我設計，告別教務處
第六章 第二個專業(1986—1998)
進入高教研究角色
教育研究項目，教育學科建設
從協作組到高等工程教育研究會
告退高教所，返聘寫校史
以史為鋻，存史資治
國事多多，家事也多多
第七章 夕陽無限好(1991—2017)
我的退休生涯
我的“第三個專業”
探親美利堅，見識西洋景
同住地球村，永遠一家人
“2-2-1”，扎營大上海
親情，友情，山水情(一)
親情，友情，山水情(二)
我的文字情緣
第八章 好看是黃昏(2017—)
人生旅程終點站
過好每一天，走完人生路
反思人生
展望未來
結束語
附錄
後記

本書是章未研究員的回憶錄，以時間為脈落，通過八篇講述作者的生活、工作經歷。第一篇“青少年時期”，回憶了小時侯的家鄉、故居，以及進入小學、初中和高中的成長經歷。第二篇“激情燃燒的歲月” 回憶了上大學、參與思想改造運動，加入黨組織，入職人民教師的經歷。第三篇 “在曲折的道路上前行”，重點講述了1957—1966年個人工作以及家庭方面的一些經歷。第四篇 “‘’戰亂的年代”， 講述“”期間一些令人難忘的故事。第五篇 “第二個春天”，重點講述1976—1986回到黨的隊伍，撥亂反正、重建新秩序。第六篇 “第二個專業”重點講述1987—1998進入高校研究角色，從事教育學科建設。第七篇 “夕陽無限好”記錄1991—2017其退休生活。第八篇 “好看是黃昏” 記錄2017年至今生活狀況及所思所悟。