《黃帝內經》文辭高古，艱深難懂，又涵蓋了《易經》、陰陽、五行、干支、天像、氣脈等問題，包羅萬像，對今天的讀者來說，可謂“天書”。南懷瑾先生卻將這“天書”講得人人能懂，與人人生活生命息息相關，而且認為它是通於政治、經濟、教育、軍事等任何一門學科的大原則，透徹而究竟，不可不讀。

●出版說明首先須知《黃帝內經》的三要義第一講 四月十五日  第一堂    開場白    黃帝與中國文化    《上古天真論》說什麼    黃帝的一生    天癸與五行水    女七男八    從一到九    生命如何開始    數字 天候  第二堂    與生命有關的印度文化    佛學中的中醫    精和顏色    難得的生命    死後的七天    再來人世間    風和氣脈    胎兒成長  第三堂    身體中的脈輪    喉輪 生死關    清洗內部    頂輪通了真樂    《黃帝內經》說風    不同業報的人第二講 四月二十二日  第一堂  第二堂  第三堂第三講 五月四日  第一堂  第二堂  第三堂第四講 五月五日  第一堂  第二堂  第三堂第五講 五月六日  第一堂  第二堂附錄  組織《黃帝內經》有《莊子外篇》聽課工作彙報

《黃帝內經》被譽為中國人養心、養性、養生的“”，不僅是現代中醫學的不二源頭，更是一部蘊含中國生命哲學之宗的思想著作。其核心是天人相應，認為生命之基在陰陽平衡，強調人隻有“順四時而適寒暑”，方能“盡終其天年，度百歲乃去”。本書是南懷瑾先生應邀講解《黃帝內經》的現場輯錄，結合生命科學、道家養生理論和中國傳統文化、重點闡釋了《內經》的精神及中醫學的基本觀念，並引用了很多生活實例加以實證，微言大義，精妙迭出，直指人心。如何順應四時、平衡人體陰陽、提高免疫力……這些看似艱深的哲學和中醫原理，通過先生生動有趣的講解，人人都能觸摸踐行。

南懷瑾講述 著