●第一章 認識情商:開啟心智的大門
●揭開情商的面紗,認識真正的“我”
●情商與智商,哪一個更重要
●情商的高低,影響未來成就的大小
●高情商,賦予成功更多可能
●高情商,為“幸福”保駕護航
●低情商,缺乏自我情緒管理能力
●如何提高情商
●提高情商,等於提升生命質量
●第二章 自我認識:以獨立的精神看世界
●若想擁有高情商,必須先認清自己
●正確看待自身的優勢和劣勢
●找出人生短板,用情商彌補不足
●低情商者總是以為自己很了不起
●高情商者敢於面對過失,勇於承擔責任
●不盲從,用情商辨識從眾心理
●正確認識自我,從而提高情商
●用情商護航,果斷選擇並持之以恆
●第三章 情緒管理:做自己情緒的主人
●先處理情緒,再處理事情
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