●序：枯萎成真理
●愛情中的修行
●我們到此為止吧．
●我們的愛都是玩假的？
●愛是最初也是最後的真理
●你是空的，一眼就看出端倪
●為她扭曲纔是愛
●成為完整的普通人就夠了
●拒絕自已長大的孩子
●刨造一片工作中的生活花園
●你為什麼要工作？
●如何把一個部屬fire掉？
●向左走，向右走，你正在干什麼？
●有一個人願意動，局面就不一樣了
●推來推去，當然天下烏鴉一般黑
●來自情傷的孤獨
●從受傷到防衛，從死亡到開悟
●being,而不是doing
●做個[記得自己] 的花痴
●他還沒有玩夠
●部分目錄

本書是作者在臺北延吉學社講授人生禪課程期間，52周課程裡的5篇精選實錄。主要內容是圍繞“工作無懼，關繫有愛”展開的。
人生禪不屬於任何宗教，而是借助禪的方式來體悟真實的自我和生命。作者希望自己的學生和本書的讀者能夠通過聽課或者閱讀本書，找尋到人生的真諦，擺脫生活裡的煩惱和糾纏，在愛和關繫裡找到很真實的自己，活出自己的原味。

    我們到此為止吧！
    今晚延吉學舍氣氛熱烈，小小廳堂坐滿了人，空間裡有種一觸即發的興奮，還有一種令人安心的和諧。
    進入這暖乎乎的廳堂，卸下包包、大外套以後，瑪蒂妮的餘光掃到了坐在角落的小石頭。表情僵硬的小石頭沒有看瑪蒂妮，正集中精神想著什麼。
    昨夜，小石頭纔在電話中對瑪蒂妮說：“我們就到此為止吧！”
    瑪蒂妮找了一塊蒲團坐下。哭了，她眼睛紅腫。而經過眼淚的洗禮，心空空的，既不覺得痛苦，也不特別悲傷，心情就像一塊被推土機碾過的荒地，接近沒有遮擋，仿佛整個夜空的星星，隨時可以嘩啦啦地倒下來。
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