靠前部《不閑著,但別忙:不疲憊的活法》
如今的生活,所有人都處在忙的狀態之中,老有老的忙,少有少的忙,窮人窮忙,富人更忙。你究竟在忙什麼?靜夜深思,不妨自問自答。
無論白天有多麼忙碌,每夜入睡前,請放下對他人的埋怨不滿,忘了對事情的耿耿於懷,別再反復計算那些得與失。愉快的、不愉快的都放下,這一刻,讓心回歸到很簡單的狀態,過去的事情不再思量,未來會怎樣不去妄想。其實,人生很 好的狀態是“不閑著,但別忙”,做重要的事,別讓人生閑下來,但不可因忙碌而少了生活的閑適。這就是不疲憊的活法。
第二部《喫咸點,看淡點:不焦慮的活法》
喫飯本是件小事兒,咸一點還是淡一點,沒那麼重要,有些人卻能因為一點小瑕疵就在餐廳大吵大鬧。行走在當今世界,扛著桶、背著包的人真不少,隨時隨地可能爆破,而焦慮感就是導火索。
生活需要心態的調和,不可因進取而少了閑適,不可因自在等