照聖禪師---中國佛教法眼宗第十一代傳人、山西覺海禪寺（五爺廟）住持！
當今最有感召力的佛學大師！
國內有名主持人 李湘 傾情推薦：“走近佛學，沉澱人的內心，收獲喜樂人生。”
臺灣地區有名音樂人 齊豫 特別推薦：“法眼洞徹有情，喜樂燭照人間。”
聆聽禪師禪音妙語，喚醒人的靈魂，給人無盡正能量！
讓照聖禪師幫你拋掉包袱、斷苦難、斷舍離、斷沉浮、帶你離苦得樂！
將此書獻給處在浮躁與迷茫中的人們，願人們時時得法雨的潤澤，撥雲見等

●作者序 世界如此浮躁，喜樂尤為重要
引子 眾生得喜樂，幸福永無邊
第一章 能否有真正的喜樂，請先找到自己的心
心在何處
給實相一個穿透自己“心”的機會
喜樂有時會被悲觀的心所遮蔽
苦樂就在一念間
給自己留點心靈空間
耕耘心田，必有收獲
心若自在，喜樂常在
第二章 日日布施，喜樂日日相伴
即使你身無分文，也可以布施
懷著清淨心、平等心和慈悲心布施
慈悲心，布施的第一要義
自願、情願的布施
學會布施，從給予中獲得喜樂
布施讓人放下執念，獲得真正的喜樂
多布施多結緣，人生纔圓滿
付出也是一種福報
真心布施，獲得一輪明月
量力而行，盡力而為，利益一切眾生
第三章 微笑帶給他人，喜樂留給自己
用喜悅之心制造幸福
依止自己，幸福自在
卸下心中的痛苦，用喜樂滋養自己和他人
開懷大笑，喜樂來到
一路微笑，一路快樂
第四章 化解煩惱，走上喜樂路
世間本無事，庸人自擾之
越聰明，越煩惱
何苦自尋煩惱
滅去煩惱之火，定會安然喜樂
煩惱少了，痛苦自然就少了
走過煩惱人生，實踐大愛無言
走出煩惱的圍城
第五章 寬恕眾生，自己得喜樂
寬容賜人以力量
心有多寬，世界就有多大
以德報怨，唯有修心方得平安
放開心胸，收獲一段喜樂人生
人生是寬容的進行時
仇恨是一個無知的牢籠
寬恕是優選的救贖
寬容別人與得到寬容是相對的
第六章 拋卻浮雲，一切隨緣，人生方纔最快活
得意淡然，失意泰然
欲念使眾生一直受縛
守住欲望的底線
富貴如浮雲，“貪”字變成“貧”
名與利皆為空
知足，則喜樂常存
最珍貴的是當下的幸福
別因虛妄的東西錯過路上的風景
喫虧是福
不要強求，萬事均順其自然
飯非一人可喫盡，事非一人能做完
第七章 喜樂即是幸福，幸福源於愛人
孝敬父母是優選的供養
感恩不是精神而是行為
像對待孩子一樣對待老人
對親人亦不可任意發洩不滿
朋友，一生修行的伴侶
眾生如父母，理應慈悲對待
第八章 說喜樂話，功德圓滿
不可妄語、誑語
良言一句三鼕暖，惡語傷人六月寒
不要吝惜“感謝”二字
用心聽別人說什麼，不要指責別人
多說話，不見得好處就多
不理會謾罵，謾罵就傷害不到你
第九章 滿懷善心，生活中得喜樂
有人跟你爭執，讓他贏又何妨
交往隻求將心比心
寧得罪君子，不得罪小人
別人的短處，切莫揭露和高談闊論
找到真正的朋友
第十章 健康地活在當下，喜樂永在
失去健康，一切喜樂都歸於沉寂
你是健康的，就是快樂的
學會享受生命
用悠閑的態度去做忙碌的事情
附錄 照聖禪師精彩開示錄
人間菩提
平等心
出離紅塵
習氣
正覺之道
生命之歌
以愛來奮鬥
心好命就好
後記 請把喜樂分享給你身邊的每一個人

當今，物質世界的豐富，越來越使得眾生的精神世界更加蒼白，內心更加空虛。快節奏的生活讓眾生總是處在匆忙的趕路中，沒有閑暇欣賞四季的變化，沒有閑暇傾聽心靈的召喚，疲憊的靈魂跟不上匆忙的腳步。為什麼我們每天有那麼多的煩惱憂愁和痛苦？
生活在最繁華的城市中，卻不能安然享受，現代人如何纔能不喪失了喜樂的本能，享受自在的人生呢？喜樂是一種樂觀、快樂的心態，是知足、感恩、溫暖，也是仁慈的核心，是在瑣碎日子裡依然守望著心靈上的那角純淨的天空。這是一本指導現代人生活、心態調整的心靈讀物。照聖禪師透悉從現代人的心理入手，以其深睿的智慧，為大家排憂解惑，給大眾以正確的人生指引，使眾生即使身處在變化多端的環境，也能優遊自處而喜樂自在。

照聖禪師 著

    很早就想寫下點什麼，用文字把自己對佛法的感悟記述下來，與眾生分享。但是，自知並無文采，隻是不忍眾生受苦，於是就以獻曝之忱勉力為之，望眾生能夠從中獲取感悟。
    佛陀曰：一花一世界，一葉一菩提。心靈的花開、生命的蓬勃，有時就源於一次次豁然的頓悟。而無邊的佛法所揭示的哲理，常常觸及天理物像、人心靈魂的根本問題。
    風塵彌漫的世界，歧路縱橫；混沌迷惘的心靈，無所適從。在如今，物質世界的豐富，越來越使得眾生的精神世界更加蒼白，內心更加空虛。快節奏的生活讓眾生總是處在匆忙的趕路中，沒有閑暇欣賞四季的變化，沒有閑暇傾聽心靈的召喚，疲憊的靈魂跟不上匆忙的腳步。每每浮躁的情緒在眾生之間蔓延，不滿、焦慮、急功近利……讓這個世界更顯浮躁。
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