●序言
一、意志與中國傳統文化
二、意志與時代要求
三、意志與政府倡導
四、意志與心理健康
第一章意志解析
第一節中國文化與意志
一、意志的涵義
二、意志的特點
第二節西方哲學與意志
一、意志即是一切
二、意志是一種內在動力
三、自由意志
四、實踐意志
第三節心理學與意志
一、意志是意識的功能
二、意志是一種心理狀態或心理過程
三、意志是一種特質
四、意志是克服困難的能力
六、意志行動是意志的體現
第四節意志概念的實證分析
一、意志的概念內容分析
二、公眾對意志的認識
第二章影響意志的因素
第一節意志與堅韌人格
一、意志與堅韌性
二、意志與心理彈性
三、意志與控制點
第二節意志與自我
一、意志與自我增強
二、意志與自強
第三節意志與目標行動
一、個人構念
二、個人行動構念
第四節意志與個人計劃
一、個人計劃的理論來源
二、個人計劃的方法原則
三、個人計劃與其他目標理論
第三章意志研究的方法
第一節思辨和實證的方法
一、哲學思辨的方法
二、心理測量的方法
第二節目標理論的方法
一、方格技術
二、個人奮鬥研究
三、生活任務研究
第三節個人計劃分析
一、個人計劃與意志行動的關繫
二、個人計劃分析的起源與特點
三、個人計劃分析的步驟
第四章意志的表現——意志行動
第一節界定意志行動
一、界定意志及意志行動的要點
二、兩類不同的意志行動
三、意志行動與個人計劃的區分
第二節意志行動的維度
一、如何確立意志行動的維度？
二、個人計劃的標準維度
三、意志行動維度的確立
第三節意志行動的因素
一、意志行動的因素分析
二、信效度檢驗
三、意志行動結構的有效性
第五章意志行動的特點
第一節意志行動的性別和類型特點
一、意志行動的性別特點
二、意志行動的類型特點
第二節意志行動的相互關繫
一、意志行動的相互影響關繫
二、意志行動的組織結構
三、激勵和克制兩種意志行動的關繫
第六章意志行動與健康心理
第一節意志行動與自我
一、意志行動與自尊
二、意志行動與自信
三、意志行動與自立
四、意志行動與健全人格養成
第二節意志行動與幸福感
一、意志行動與人際關繫
二、意志行動與主觀幸福感
三、意志行動與意志行動情感
四、意志行動與幸福感的關繫
第七章意志培養
第一節目標與意志
一、如何確立目標
二、如何管理目標
第二節克服困難與意志
一、制定詳細的計劃
二、自我監控
三、避免拖沓和浪費時間
第三節習慣與意志
一、不良習慣的表現
二、如何消除不良習慣
術語表
參考文獻
