●新版序
前言
第1部分 創造的要素
第一章 最小阻力之路
第二章 反抗-順應取向
第三章 創造與問題無關
第四章 何謂創造
第五章 創造的取向
第六章 紓解張力之道
第七章 彌補性策略
第八章 結構性張力
第九章 將概念化成願景
第十章 勇於面對現狀
第2部分 創造的歷程
第十一章 創造的周期
第十二章 萌芽期與選擇
第十三章 首要、次要與基本的選擇
第十四章 同化期
第十五章 創造的動能
第十六章 以策略輔助創造
第十七章 完成期
第3部分 登峰造極
第十八章 超越的力量

本書作者結合自身的創作經歷、對結構動力學的研究以及創辦「創造課程」的實踐成效，發現人生如同自然界一樣有著“潛藏結構”——由我們的欲望、信念、假設、抱負與客觀現實結合而成，它影響著我們的行為和態度。 在這個結構中，我們慣有的思維方式其實是一種“反抗-順應”陷阱，無法解決問題，還會使我們陷入“來回擺蕩”的困境。對此，本書提出了一種更為底層、更富有動力的心智成長方式——通過選擇和創造來改變人生的結構張力；並且解釋了創造的5個步驟、創造歷程的3個周期，以及每個周期中會遇到的問題和采取的策略，啟發人們走出一條阻力最小的人生道路。