作 者:(日)野田俊作 著 薛芳 譯
定 價:49.8
出 版 社:化學工業出版社
出版日期:2023年01月01日
頁 數:168
裝 幀:平裝
ISBN:9787122417343
◎日本亞馬遜4.5分至高好評,1987年暢銷書經典重現。◎互動式問答,傳遞自我啟發之父阿德勒心理學思想。◎日本阿德勒心理學學會首屆會長執筆,以通俗的語言讓理論更具實踐性。
●第一章 性格是可以改變的
Q1:人能改變自己嗎? 3
一、人們其實不願意改變自己的性格 7
二、自己下定決心的話性格是可以改變的 13
三、改變性格的關鍵是“勇氣” 16
Q2:改變性格的方法有哪些? 23
一、在不了解自身性格的情況下也能改變性格嗎? 26
二、沒有必要了解自己的性格嗎? 30
三、“察覺”對於改變性格來說是必要的嗎? 33
Q3:性格到底是什麼呢? 36
一、信念決定人們接受事物的方式 38
二、自身·自我與性格是什麼關繫? 40
三、弗洛伊德和“自我”一詞 44
Q4:性格這本“字典”是如何編纂成形的? 45
一、零歲到兩三歲期間的性格尚不明朗 48
二、三歲之後的性格形成機制 50
三、孩子的性格是他們自己選擇的 55
Q5:如何診斷性格? 57
一、如果給性格分類的話會怎麼樣? 61
二、性格是由哪些要素組成的? 66
Q6:什麼是無意識? 70
一、內心接近不存在對立 72
二、無意識基本都是可信的 75
三、當患有精神疾病時無意識會怎麼樣? 77
Q7:什麼是自我實現? 81
一、什麼是自我實現? 84
二、設立目標與治療的關繫 87
第二章 培養共同體感覺
Q8:個人和集體是什麼關繫? 93
一、為什麼需要規則? 97
二、為什麼規則總是不被人們遵守? 99
Q9:阿德勒心理學在學校的內部規則 102
Q10:家庭中有什麼內在規則嗎? 106
如何處理親子間的規則? 116
Q11:什麼是無意識規則? 119
一、如何調查無意識規則? 122
二、集體規則對個人有什麼影響? 123
Q12:什麼是共同體感覺? 126
一、什麼是信賴他人? 133
二、不良少年的行為也是正確的嗎? 138
Q13:什麼是共同體? 146
如何構建理想的共同體? 149
寄語:與野田先生的相識 155
我們的不幸,以及不幸的原因,全都是自己選擇的,當你發現的時候,停下來重新選擇,依舊能夠快樂的生活。那麼,什麼是性格呢?性格的形成都會受到哪些因素的影響?個人生活在社會中,又跟集體有什麼樣的關繫呢?父母應該如何利用親子間的感情來幫助孩子形成健康的人生風格?這本書會告訴大家,不光是告訴大人,從實際案例中找尋我們自己的影子,用簡單的語言和邏輯來幫我們剖析性格,還可以幫助我們形成一個良好的人際關繫網,如何與他人相處是我們生活中遇到的優選的問題,很多煩惱和焦慮都來自人際關繫,看完這本書,相信你可以找到答案。
(日)野田俊作 著 薛芳 譯
野田俊作,日本阿德勒心理學會,首任會長,一九四八年生,大阪大學醫學繫畢業,曾於芝加哥阿德勒研究所留學、擔任神戶家庭裁判所醫務室技官,之後於新大阪車站前開設心理諮商處(阿德勒協會)。為日本阿德勒心理學會認證指導者,也是日本阿德勒心理學會首任會長。