●第一章  自卑是快樂的天敵
  自卑是心靈的桎梏
  用積極的心態去思考
  貧窮不是自卑的理由
  切勿患得患失
  認識自己，揚長避短
  重視自己，珍視自己
  缺陷也能帶來動力
  養成快樂的習慣
  化自卑為力量
第二章  固執是一種偏激的行為
  固執要付出代價
  執著不一定是好事
  不要死守陳舊的觀念
  懂得隨遇而安

你了解自己的內心世界嗎？你知道掃除心理障礙的方法嗎？心靈勵志是一門學問，本書將是你的很好選擇。
本書帶個你認識自己的內心世界，讓你明白我們的內心為何存在浮塵，叫給你很好的解決方法，掃除那些障礙你獲取開心的消極因素。本書分三篇：上篇認識自我，中篇調整自我，下篇提升自我。讓我們按照循序漸進的步驟一一清除那些心理障礙、提升自我的修養！