●第一章你是真的感到喜悅還是情緒上的快樂
●情緒的快樂並非人生真正的快樂
●追求情緒的快樂最終得到的是不快樂的人生
●人生需要的是內在狀態的穩定而不是情緒的波動
●內心的喜悅，就是內在的穩定狀態
●幸福，就是做一個內心充溢喜悅的人
●第二章遇見喜悅，從整合內在分裂的自我開始
●我們總是在跟另一個“我”作戰
●區分內心的“我”與社會的“我”
●所謂的“自我意識”其實並非真是“我的意識”
●“我”是否就是他人眼中的“我”
●走出世俗的目光，回歸生命的最初形態
●記住，人生的幸福沒有答案，但有標準
●在“自我”與社會中尋找很好契合點
●第三章遇見喜悅，就得放下腦海中的諸多成見
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遇見是喜悅。財富是外物，喜悅纔是內省。讀懂內心，平衡自己。心與心的踫撞纔更真實。本書是一本心靈成長書，讓您在浮躁中得到沉靜，在迷茫中獲得啟示和方向。

唐嘉庚 著作