●第一章環境定位：機遇面前人人平等
態度效應：沒有絕望的環境，隻有絕望的心態002
摩西奶奶效應：成功從來與年紀無關006
毛毛蟲效應：“從眾”和“盲從”的臨界點在哪裡010
破窗效應：暗示帶來的顛覆性力量014
旁觀者效應：明確的目標更能讓你全力以赴018
投射效應：眼中的世界，其實就是內心的世界022
馬太效應：優勢積累，成功是成功的通行證025
泡菜效應：時勢造就英雄，環境造就很好029
首因效應：第一印像有多重要033
羅森塔爾的負效應：什麼樣的期望，就會培養什麼樣的人037
第二章角色定位：聚焦你的職業優勢
蘇東坡效應：打破思維壁壘，認識真正的自我042
瓦拉赫效應：在“短板”中逆推優勢046
南風效應：暴力從不解決問題050
拍球效應：在壓力中尋找進步的動力054
情緒效應：“微笑服務”有什麼好處？059
社會惰化效應：你在撥河的時候偷過懶嗎？063
美女效應：愛美是天性，不隨意志轉變067
獅羊效應：好領導勝過好工作072
食鹽效應：被異化了的“好動機”-076
視網膜效應：我們都有“有色眼鏡”-079
名片效應：完美標簽，為職業賦能083
第三章能力定位：深挖你的專業優勢
木桶法則：決定你上限的是“缺陷”-088
螞蟻效應：個體的力量再微不足道，也能影響到整體091
零和遊戲原理：抱優選的希望，做最壞的打算096
手表效應：立長志而不是常立志100
名人效應：被權威帶偏的“獨立思考”-103
莫扎特效應：注重硬實力的同時軟實力也不能放棄106
齊加尼克效應：“放空”內心纔能高效前進109
青蛙效應：安於現狀纔是真正的危機113
延遲滿足效應：你的克制終將為你迎來更大的滿足118
武器效應：手指扣動扳機，扳機也帶動手指122
軟化效應：順應時代趨勢，纔能把握未來127
第四章溝通定位：翻倍你的社交優勢
留面子效應：如何正確地“得寸進尺”-132
順序效應：面試成績是由什麼決定的136
暈輪效應：“腦補”的內隱人格140
人際吸引律：我們喜歡和什麼樣的人交往144
人際鄰近律：你為什麼最喜歡和同桌玩147
人際相似律：我們不一樣，能在一起嗎？150
人際相悅律：想被愛，先愛人153
人際互補律：我和世界隻差一個你157
人際互動效應：投我以桃，報之以李161
權威效應：我們是如何被說服的164
同體效應：讓“敵人”成為你的朋友168
第五章決策定位：引爆你的人生優勢
流言的心理效應：越是謠言滿天飛，越要有自己清晰的認識174
羅密歐與朱麗葉效應：外部受到的壓力越大，反彈就越大178
免疫效應：遺忘是復習的開始182
墨菲定律：越在意的，越容易失去186
鳥籠效應：聯動，為自己的人生賦予一個成功的場景190
鯰魚效應：盤活團隊的法寶194
熱手效應：運氣是一個偽命題-198
熱爐法則：人生不能隻有獎勵還要有懲罰202
睡眠效應：所有的“運氣”都是深思熟慮的累積206
羊群效應：人生本就不易，你要學會及時止損210

本書是一本旨在揭示人們在日常生活中潛在的心理機制的心理學通俗讀物，在書中，作者從環境定位、角色定位、能力定位、溝通定位、決策定位五個維度出發，引出了眾多影響我們個人生活背後的心理、管理學定律，其中囊括心理學、社會學、教育學等眾多學科知識，對指導個人提升認知、改變思維方式有著重要意義。

包楚婷 著

     態度效應：沒有絕望的環境，隻有絕望的心態 有心理學家做過一個有趣的實驗，他們在兩個房間裡分別放進兩隻猩猩，並在房間的牆壁上鑲滿了鏡子。其中一隻猩猩性格溫順安靜，另一隻則暴躁不安。第一隻猩猩進入房間之後，它看到鏡子裡的自己，以為是其他的猩猩朋友，很快就和“它們”打成了一片，相處融洽。它在房間裡待了三天，實驗人員將它帶出房間時它還依依不舍。另一隻猩猩進入房間之後，看到鏡子裡兇惡的猩猩，立刻就被激怒了，它開始和鏡子裡的“猩猩們”鬥爭。三天的實驗時間，它在無窮無盡的鬥爭中變得筋疲力盡。 這個實驗給我們的啟示便是“態度效應”的全部內容：他人對我們的態度決定於我們對他人的態度。這種態度會決定我們的人際關繫，甚至決定我們的人生。生活就像一面鏡子，會照射出我們原本的樣子。我們對它笑，它也會對我們笑；我們對著它哭，它也會對著我們哭。所以等