作 者:(英)貝蒂·德·蒂埃裡 著 姚小菡,向雋,劉艷君 譯
定 價:136
出 版 社:人民郵電出版社
出版日期:2021年09月01日
頁 數:558
裝 幀:平裝
ISBN:9787115566829
1.作者專業作者是創傷康復中心主理人、執業心理治-療師和小學教師,經常與兒童打交道,十分了解兒童的心理及一般人對兒童心理的忽視和誤解。2.內容實用涉及常見的兒童心理的四個方面:依戀、敏感、羞恥感和心理創傷,將與兒童心理問題相關的復雜情形轉化為具有豐富實踐價值的心理語言,並提供實用的建議。3.實際案例和故事每章分享了實際的案例和故事,以輔助和加深讀者對兒童心理的理解。4.文圖結合在文字的基礎上,配有相應的插畫,方便理解。
●《依戀,如何給孩子一生的安全感》
第一章什麼是依戀//001
依戀的定義//003
情感紐帶//007
共同調節//010
安全空間//014
當依戀關繫出問題時//018
第二章依戀與腦科學//021
生理反應//023
催產素的作用//027
依戀關繫的破裂與修復//030
第三章依戀關繫和依戀行為//033
依戀的四個階段//036
情感共鳴//038
如何加強與孩子的依戀關繫//040
依戀的類型//043
不健康的依戀行為//046
如何發展健康的依戀行為//050
第四章父母對依戀關繫的影響//053
焦慮型父母//056
控制型父母//057
專制型父母//060
情感缺席型父母//061
第五章依戀創傷//065
忽視和虐待對兒童的影響//068
如何幫助兒童建立安全感//073
第六章如何幫助兒童治愈依戀創傷//077
成年人的關鍵人格特征//080
讓孩子感受到被理解//083
把兒童放在心上//085
保持冷靜和接納//087
向專業人士尋求幫助//090
自我照顧//092
第七章如何與兒童建立積極的關繫//095
幫助兒童發展友誼//097
與兒童建立積極的關繫//100
把消極信念轉變為積極信念//104
《敏感小孩,如何養育更科學》
第一章敏感小孩什麼樣//001
被塞在“盒子”裡的小孩//005
深刻的感受能力//010
培養敏感小孩的心理韌性//014
第二章敏感男孩有什麼不同//017
“男孩就該這樣”//019
敏感男性在社會中的重要作用//023
什麼是“男子氣概”//024
第三章格格不入的感受//029
言語對敏感小孩的影響//031
兒童對情感聯結的需求//034
創造力與歸屬感//037
第四章敏感小孩如何保護自己//041
穿上盔甲//044
封閉自己//046
敏感小孩如何纔能重獲新生//049
第五章早期經歷和霸凌對兒童的影響//053
早期經歷的影響//055
羞恥感的影響//061
霸凌會導致深深的羞恥感//063
第六章建立充滿韌性的關繫//067
健康的依戀關繫//069
拒絕“不同步”//074
第七章幫助敏感小孩不擔憂、不焦慮//079
幫助兒童理解情緒//081
保護敏感小孩//083
不過度保護孩子//087
兒童的焦慮及減少焦慮的方法//089
如何管教敏感小孩//094
相信敏感小孩可以做到優選//096
《破除羞恥感,如何培養孩子的自我認同與自信狀態》
第一章什麼是羞恥感//001
羞恥是什麼感覺//003
內疚、羞恥與羞辱//009
羞恥感的類型//013
社會對羞恥感的態度//019
第二章羞恥感的影響//023
消極的自我信念//025
生理反應//027
糟糕的應對機制//029
第三章羞恥感與腦科學//037
羞恥感與生理反應//039
大腦如何體驗羞恥感//042
羞恥感的益處//045
第四章羞恥感的來源//049
不當的養育方式//052
來自網絡的同輩壓力//058
別人家的孩子//058
讓兒童蒙羞的學校制度//062
宗教的影響//065
第五章羞恥感的表現//067
退縮//069
撒謊或指責//075
憎恨自己//079
情感封閉或情感隔離//084
第六章破除羞恥感//091
與兒童建立治愈性的情感聯結//094
建立情感聯結的技巧//095
破除羞恥感的十種方法//100
應對哭鬧或憤怒兒童的技巧//105
《心理創傷,如何避免傷在童年》
第一部分簡單創傷及康復
第一章了解創傷//003
什麼是創傷//004
評估創傷//012
哪些事情會對兒童造成創傷//013
你能為創傷兒童做些什麼//019
第二章創傷的影響//023
如影隨形的創傷影響//026
創傷的觸發和關聯//029
創傷的康復//032
第三章創傷兒童的行為模式//034
尋求關注//036
憤怒//037
“躲”進自己的大腦//037
過度活躍//038
強烈的控制欲//039
撒謊//039
第四章幫助創傷兒童康復的方法//041
幫助兒童平靜下來//041
同理心//052
善意//053
耐心//054
其他人的想法和建議//056
照料者自身情緒的調節//058
第五章有利於創傷兒童康復的要點//060
心理韌性//060
早期依戀關繫//061
道歉//062
了解不同的治療方法//063
第二部分復雜創傷及康復
第六章復雜創傷對兒童的七大影響//069
依戀//070
身體//070
情緒調節//071
解離//073
行為//073
認知//074
自我意識//075
第七章解離障礙//078
“耐受窗”理論//078
正確認識解離//081
不同程度的解離//084
金色小桶與泥巴小桶//089
第八章自我分裂//095
復雜創傷導致自我分裂//096
雛菊理論//100
無法承受的創傷事件//103
記憶障礙//105
自我狀態//107
第九章復雜創傷的康復//114
心理健康教育//114
主要依戀對像和家庭氛圍//116
康復階段//118
第十章建立安全感//128
什麼是安全感//129
安全性評估//130
學校和家庭如何帶給兒童安全感//135
著陸技術//138
第十一章學習重新感受//141
校園正念//142
重新感受//144
從簡單的感覺開始//146
整合與加強自我感覺//149
第十二章幫助兒童從復雜創傷中康復//156
合作//156
自我照料//157
情感陪伴//159
幫助兒童從復雜創傷中康復的要點//162
附錄危機計劃模板//167
孩子的身心健康對父母來說尤為重要,他們身體上的疾病父母往往能很快發現並積極治療,但他們心理上的問題父母卻很難發現。兒童有屬於自己的語言、生理和心理發展節奏、行為和活動方式。無論是家長還是老師,隻有了解兒童的心理,纔能營造有利於他們身心健康發展的環境。
作為四個男孩的母親、執業心理治療師和小學教師,蒂埃裡通過《兒童心理之謎》一書將與兒童心理問題相關的復雜情形轉化為具有豐富實踐價值的心理治療語言,並且提供了很多實用的建議。書中講述了與兒童心理有關的幾個主題:早期與主要照顧者的關繫決定了孩子是否有能力發展健康的情感和人際關繫,因此幫助孩子找回內心缺失的愛很重要;讓孩子感到羞恥並不能激發他們的動機,反而會讓他們覺得自己不夠好、沒有創造力和自信心;孩子很敏感,但有些孩子比其他孩子更為敏感,當面對敏感的孩子時父母該如何做,尤其是男孩;幸福的人用童年治愈一生,而不幸的人用一生治愈童年,如何纔等
(英)貝蒂·德·蒂埃裡 著 姚小菡,向雋,劉艷君 譯
貝蒂·德·蒂埃裡(Betsy de Thierry),貝蒂·德·蒂埃裡養育了四個優秀的男孩,她是一位心理治療師和小學教師,還是創傷康復中心(Trauma Recovery Centre)創始人、兒童創傷康復研究院(Institute of Recovery of Childhood Trauma)院長。她創辦了多家慈善機構,直接向有困難和經歷困擾的家庭提供幫助。她是BdTLtd公司的首席執行官,負責心理創傷治療的培訓、咨詢及管理工作,為英國各地與兒童一起工作的人提供專業的幫助。
依戀的定義 依戀用來描述一種感受安全的能力,即兒童通過與主要養育者的關繫感受到情感和生理上安全的能力。依戀理論最初是由心理學家約翰·鮑爾比(John Bowlby)提出的,他沉迷於研究嬰兒和母親之間的早期關繫及這種關繫對嬰兒成長的影響。這個概念已經從單純的關於嬰兒和母親之間的關繫,發展到了涵蓋兒童與主要養育者在情感上感到內在安全的能力。 假設你閱讀這本書是因為你關心自己的孩子,希望他們得到優選的成長經歷:作為父母的你可能曾經歷過創傷,認識到孩子受到了你的那段創傷經歷的影響,並且希望能消除這種影響;可能你是專注於與孩子發展一種積極關繫的養父母;可能你是老師或教學助理,總面對那些需要你幫助他們走出不健康依戀關繫的學生;可能你是青少年輔導員、教育工作者或從事其他類似工作的人,專注於幫助兒童和青少年從導致其不良行為方式的艱難經等