●第1章懂點心理學效應，讓第一印像為你加分
首因效應：第一印像是塊敲門磚//002
親和效應：展現親和力，打開他人的心扉//006
暈輪效應：在別人面前展現最好的自己//009
名片效應：一致性讓雙方走得更近//012
反映法則：善待別人，會換來別人的善待//015
投射效應：你眼中的自己不一定是別人眼中的你//018
墨菲定律：越怕什麼，越來什麼//022
第2章造型裝扮：憑驚艷扮相贏得第一眼緣
著裝原則：契合周圍環境，衣著讓人倍感親切//026
穿衣風格，透露你的個性//029
穿上職業裝，滿足對方被尊重的需求//033
發型是個人形像的“代言人”//036
合適的飾物，展現獨特魅力//039
衣服顏色折射心理狀態//042
“裝飾”出不一樣的第一印像//045
第3章身體語言：肢體動作中隱藏著的微妙心理
電波效應：眼睛比耳朵更善於“傾聽”//050
微笑法則：笑臉相迎的人更具親和力//053
嘴角上揚的人大多心胸寬廣//056
莫把握手當作例行公事//059
手背在身後，表露自信心態//062
你想用手勢表達什麼//065
輕拍肩膀，表達友好與善意//069
主動斟酒的人，更有深交的價值//072
走路矯健有力，傳遞積極向上的信息//076
第4章性別魅力：易被忽視的深刻印像塑造法
性別魅力為第一印像增加天然吸引力//080
展現性別魅力的三種類型//083
表示欣賞：施展性別魅力的有效手段//087
異性相吸：人們對異性總是缺乏“免疫力”//090
示愛時如何給對方留下好印像//092
接受不了自己，就別奢望吸引別人//096
第5章個人修養：內在美讓個人形像急速提升
知識為王：博學者受人敬仰//100
特裡法則：勇於認錯、敢作敢當的人魅力更足//103
誠實助你突破對方的心理防線//106
虛心請教，你將贏得人心//109
自嘲法則：適當自嘲，展現幽默的魅力//113
自信一點，你會變得不一樣//115
謙遜讓別人對你充滿好感//118
放低姿態的人，往往可以站得很高//122
第6章人生觀：良好印像源自科學的認知
超限效應：拿捏分寸很重要//126
靈活變通，給人留下積極的第一印像//129
自我地位認知一：高人一等//133
自我地位認知二：彼此平等//136
自我地位認知三：低人一等//139
關注點不同，傳達的人生觀也不同//142
正確掌控，展現截然不同的第一印像//144
第7章話題選擇：聊得投機纔能縮短心理距離
挖出相似經歷，交流自然水到渠成//148
以對方為重，不急於展示自己//152
找出共同語言，獲得認同更容易//155
“對別人說”的四種風格//158
在對方關心的話題上做文章//162
從對方的興趣愛好著手//165
話題有干貨，聊起來更起勁//169
第8章有效表達：會說話，迅速提升他人對你的好感度
雞尾酒會效應：對自己的名字，人們總會多一分關注//174
精彩開場白，一開口就能吸引人//177
用詞是素質的體現//181
掌控節奏，為講話打好節拍//185
音量適中，聽起來纔舒服//189
適當原則：要贊美，不要奉承//193
第9章在不同場合中，打造良好第一印像的方法
自己人效應：客戶喜歡與自己有相同興趣的銷售員//198
要想面試成功，關鍵在於見到面試官的第一眼//201
塑造一個良好的新同事形像//204
經常向領導請教，虛心學習纔能受賞識//208
南風法則：讓下屬暖心的管理，需要一些“人情味”//212
刺蝟法則：保持不遠不近的戀愛關繫//215
附錄初次交談的技巧//218
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