●第一章自己
01接納自己的不出眾，為自己而活
·心理關鍵詞：自我認同
02面對問題總是逃，這是一種什麼病
·心理關鍵詞：逃避型人格
03我怎麼活成了我自己的媽媽
·心理關鍵詞：創傷代際遺傳
04為什麼你在關繫裡總是惴惴不安
·心理關鍵詞：自我厭惡
05活在濾鏡下，怎麼能不累
·心理關鍵詞：假我人格
06你以為結束的，可能纔剛剛開始
·心理關鍵詞：未完成情結
07每天喊著獨立的你，可能未必真的獨立
·心理關鍵詞：假性獨立
第二章戀愛
01沒辦法長時間喜歡一個人，是病嗎
·心理關鍵詞：理想化他人
02為什麼我總是被同一種類型的人吸引
·心理關鍵詞：戀父/母情結
03你忍受不了的不是空窗期，而是被拋棄
·心理關鍵詞：被拋棄焦慮
04總是說需要空間的另一半，是真的不愛你嗎
·心理關鍵詞：被吞沒焦慮
05比起戀愛，你寧願在家擼貓？
·心理關鍵詞：愛無力
06戀愛中的口是心非，有那麼難解嗎
·心理關鍵詞·一致性表達
第三章婚姻
01為什麼越來越多的女性不想結婚
·心理字關鍵詞：自我忠誠
02別隨便結婚，那是你的第二次生命
·心理學關鍵詞：自我負責
03有話，為什麼不能好好說
·心理學關鍵詞·心智封閉
04希望你懂我，是破壞婚姻的撒手锏
·心理學關鍵詞：人際投射
05想要婚姻過得好，對錢不能太“佛繫”
·心理學關鍵詞：金錢羞恥
06有了他，你是否什麼都不缺
·心理學關鍵詞：婚姻厭倦期
07一段好婚姻，需要這份“四件套”
·心理學關鍵詞：愛情三角
08關繫讓你很痛苦，為什麼你卻離不開
·心理掌關鍵詞-喪失處理
第四章親子
01一個好爸爸，可以照亮孩子的一生
·心理關鍵詞：客體關繫
02沒有節制的母愛，是一種暴力
·心理關鍵詞：心理剝奪
03尊重，是父母給孩子優選的愛
·心理關鍵詞：母嬰間隙
04媽媽的快樂情緒，是孩子最珍貴的禮物
·心理關鍵詞：分離焦慮
05少對孩子說“我們家裡很窮”
·心理關鍵詞：人格塑造
06好爸爸都懂得放下權威，威為孩子的伙伴
·心理關鍵詞·人格塑造
……

心理學為人們打開重新認識自己與他人的一扇窗，能讓我們更清楚地認識自己，有效地調控自己的情感和行為，從而能夠更好地與自己和他人相處。本書主要通過5章內容，分別從個人、戀愛、婚姻、親子、職場來講解工作和生活中遇到的不同事，用心理學來分析不同事件背後人的內心變化。作者用通俗易懂的語言，將案例真實再現，場景還原，理論與案例結合，給出讀者正確的方法，將常用的心理學原理和效應貫穿其中，本書適合人人閱讀，相信讀完會有不一樣的收獲。

思遠 著

     01 接納自己的不出眾，為自己而活 ·心理關鍵詞：自我認同 王小波說過，人在年輕時，最頭疼的一件事就是決定自己這一生要做什麼。 每個人都年輕過，但凡思考過“自己這一生要做什麼”的人，都會發現，第二件頭疼的事兒就是，很多時候我們想要做的事情，往往和社會想要我們做的事情之間存在許多衝突和矛盾。在這種衝突和矛盾中，有些人慢慢釋然，活成了自在隨心的樣子；而有些人卻始終活得擰巴，最後不知道自己究竟是誰。 1.假裝自己很優秀的人 你身邊一定會有這樣的人，他會習慣性地誇大自己的能力、名聲、社會身份等，在我們不真切了解他的時候，會被他如花的言語所迷惑，堅信他正如自己所說的那樣，是一個特別了不起的人。可是當我們有機會靠近他，並且需要更長時間的相處時，我們發現，他似乎言過其實了，他並沒有自己所講的那麼富有魅力。等