●前言
●第一章 一切從“心”開始
●自卑
●抑郁
●焦慮
●嫉妒
●壓力
●第二章 不斷完善自己的個性
●花錢大手大腳、盲目追求小資
●依賴別人
●特愛面子，不能接受批評
●第三章 學會調控自己的情緒
●脾氣很暴躁，總愛發火
●想到了輕生
●當你覺得孤獨時
●情緒總是不太穩定
●第四章 笑對挫折，直面壓力
●不怨天尤人
●敢擔當
●感謝挫折
●部分目錄

越長大，纔發現，世界不是想像中的美好。曾經的信任，變成背叛，曾經的攜手，變成了隔閡，曾經千萬次的誓言，變成了分道揚鑣……
越成長，越煩惱。友情不那麼可靠嗎？愛情真的很脆弱嗎？我的未來在哪裡？
直到後來，纔懂的，誰的天空沒有一點雲彩？誰的世界，沒有一點疲憊？成長，總會有一點痛。
郭亞嫘的《成長總會有一點痛(當代大學生心理問題探究)》，關於成長，關於青春，關於愛情，關於未來，一部直擊當代青少年生活的心理寫真，助你走出迷茫、失落、傍徨，擁有明媚璀璨的藍天。

郭亞嫘 著作

    感覺生活空虛，做什麼都沒有意義
    ――為自己的理想而學習
    在一次對大學生的學習生活進行調研中我發現：一種“空虛”、。無聊”的情緒正在大學校園中蔓延。具體表現是，他們常常把類似的話語掛在嘴邊：“好無聊啊!”“好迷茫呀!”“我的生活沒有方向!”，等等。
    當代大學生當中有很多人都有這種感覺，總感到心裡很空虛，生活很迷茫，感覺未來沒有希望。
    這種所謂的空虛具體表現為：做什麼事情都提不起精神來；不求上進，隨波逐流；感覺大學生活沒意思；不喜歡自己的專業；不願意與人溝通交流，等等。
    等