作 者:李潔 著
定 價:49.8
出 版 社:廣東人民出版社
出版日期:2021年10月01日
頁 數:288
裝 幀:平裝
ISBN:9787218147468
1.並非單純地介紹墨菲定律,而是從墨菲定律中教人們發現對抗困難的積極力量2.內容豐富,分類組合,涉及自我提升、情感關繫、職場發展、人際交往等方面3.案例貼近生活,語言通俗易懂,有趣實用,幫助讀者從根源理解生活中奇怪現像4.讀者群廣泛,大學生、職場人士、家庭主婦等都能找到解決自身問題的對應方法
●無所畏懼,因為越怕什麼就越來什麼
壞運氣:是命中注定還是暫時“水逆”?
好運氣:一場漫長等待後的空歡喜
隻要有可能發生,就一定會發生
凡是有可能出錯的事,就有可能出錯
永遠不要放棄重來一次的機會
任何事都沒有表面看起來那麼簡單
積極情緒,“魔高一尺,道高一丈”的力量
投射效應:心中有光,自然能看到出口
酸葡萄效應:生活很苦,但樂觀很甜
洛克定律:專注於改變有可能改變的事情
卡瑞爾公式:平靜接受最壞,理性追求優選
認識自我,解除自我蒙蔽的錯覺
鏡中我效應:鏡子中的真實與虛無
焦點效應:你並沒有想像中那麼重要
過度自信效應:有種失智叫作“聰明反被聰明誤”
沉錨效應:錯誤思維定式的連鎖反應
巴納姆效應:有種角色定位叫“對號入座”
自利性偏差:我的成功是必然,別人的成功是偶然
放下焦慮,逃過概率下的必然
心理賬戶理論:失去的痛苦比獲得的快樂更強烈
跳蚤效應:人生不設限,能力無上限
約拿情結:勇於追求自己所渴望的一切
杜根定律:自我實現的預言
擺脫慣性,結束一錯再錯的循環
沉沒成本效應:當斷不斷,反受其亂
馬太效應:在試錯中獲得持續成長
馬蠅效應:主動刺激,讓壓力轉化為動力
飛輪效應:優先去做內心抗拒的事情
習得性無助:認輸的心態預演著下一次的失敗
懂得知足,越在意的就越容易失去
幸福遞減定律:欲望與幸福的此消彼長關繫
貝勃定律:好好珍惜,畢竟得來不易
機會成本:換一個人就會更好嗎?
布裡丹毛驢效應:愛情面前切記不要猶豫不決
史華茲論斷:各不相同的幸福與不幸
保持淡定,從容面對人生坎坷風雨
踢貓效應:壞情緒是傳染力不錯的“病毒”
刺蝟法則:捍衛心理空間是人性本能
禁果效應與沙漏定律:越禁越誘惑,越緊越抗拒
破窗效應:把小分歧解決在萌芽狀態
霍桑效應:適度發洩負能量纔能輕裝上陣
鱷魚法則:不要總是關注舍棄時的痛苦
善於經營,別讓愛情於瑣碎中消磨殆盡
暈輪效應:那些被選擇性忽略的情感細節
內卷化效應:若要相愛經久不衰,切勿相處經久不變
皮格馬利翁效應:親手調教出一個完美戀人
稀缺效應與蔡加尼克效應:得不到的永遠在騷動
相悅法則:喜歡是一個“禮尚往來”的過程
裡德定理:再感人的偶像劇反復觀看終會索然無味
掌握技巧,方法不對則努力白費
貝爾納效應:化繁為簡,專心做一件事
手表效應:明確目標與標準的專享性
瓦拉赫效應:與其補足短板,不如經營優勢
蘑菇定律:年輕人應該學會忍耐和堅持
二八定律:把時間和精力投入在關鍵要素上
奧卡姆剃刀原理:始終追尋高效簡潔的做事方法
創業不易,認清自我和現實很重要
路徑依賴法則:第一份工作決定人生方向
布利斯定理:充分計劃纔能降低失敗概率
羊群效應與毛毛蟲效應:“從眾”和“盲從”的臨界點
多米諾骨牌效應:千萬不要敗在第一步
彼得原理:將每個人都安排在合適的位置上
做好防範,坦然應對突發狀況
青蛙效應:警惕量變引發質變
棘輪效應:不要抵制突破現有舒適區
鯰魚效應:危機感激發無限潛能.
鴕鳥效應:主動出擊,危機變契機
應激機制:早做打算,多做打算,做最壞的打算
溝通開端,第一印像至關重要
首因效應:打破陌生,先入為主的第一印像
近因效應:決定熟人關繫發展方向的最後印像
自重感效應:高價值展示讓你備受矚目
登門檻效應:不要急於求成,慢慢走進對方內心
曼狄諾定律:自然流露的微笑勝過所有場面話
古德曼定律:適當沉默,反而提升溝通效果
發現相似,友情升華的基礎
海潮效應:優秀的人總是互相吸引
名片效應:有意識地與對方產生共鳴
多看效應:增加曝光度,提升好感度
改宗效應:討某人喜歡,可反其道而行之
囚徒困境:成為利益共同體,實現利益優選化
互惠關繫定律:給予就會被給予,剝奪就會被剝奪
允許不同,友情長久的秘訣
路西法效應:是敵是友,隻差一步之遙
框架效應:出現分歧,怎麼說比說什麼更重要
阿倫森效應:給別人帶來挫敗感的人不受歡迎
虛假同感偏差:停止以己度人,嘗試換位思考
超限效應:走出物極必反的誤區
承諾一致性原理:溫柔地改變他人的想法
作者從自我提升、情感關繫、職場發展、人際交往等方面,詳細敘述了那些深刻影響人類心理和行為的定律或法則,比如,改宗效應、刺蝟法則、自立性偏差等。書中的內容既有趣又實用,能幫助讀者真正理解生活中令人疑惑不解的現像,切實改變人們看待問題和處理問題的方式,進而對未知的任何事情都能做到未雨綢繆,從容應對。
李潔 著
李潔,心理學愛好者,自由作家,暢銷書作者,致力於青少年性格優化重塑,在多家報刊開設情商管理專欄。
壞運氣:是命中注定還是暫時“水逆”? 時常聽見身邊有人抱怨:“我的運氣太不好啦,什麼壞事都能被我踫到!”高考時,總害怕自己發揮失常,結果真的考砸了。面試時,總擔心自己說的不好,結果真的語無倫次了。投資時,總認為自己買的股票會虧損,結果真的虧得一塌糊塗。生活中,諸如此類的“壞運氣”總是讓人哭笑不得,同時又讓人產生懷疑,是不是有一雙“命運之手”正暗中操控所有事物的發展呢?那些不如意的事,是命中注定還是暫時“水逆”呢? 稍微懂點數理思維的人都知道,這種“怕什麼就來什麼”的情況,接近可以用墨菲定律來解釋。隻要我們還是“地球人”,就不可避免地會被墨菲定律影響。那麼,究竟什麼是墨菲定律呢? 1949年,一項名為“MX981火箭減速超重”的實驗轟動了全世界。這項實驗的發起者是美國愛德華茲空軍基地的工程師愛德華·墨菲。他想通過等