★ 一本探索心靈療愈與園藝智慧的文藝科普讀物，洗刷內心日常糾結，重獲心靈復原力！從舊石器時代晚期開始，人類就是園丁。作為一名有名精神科醫生、心理治療師和狂熱的園丁，作者花了數年時間研究為什麼園藝對人類的身心健康如此有益。作者的祖父在一戰中被俘之後經歷了種種身心創傷，卻因參與園藝勞作而奇跡般漸漸康復；而她本人在求學志業道路上遇到困境時，也通過園藝及養育花園的日常來治愈自身。全書以詩性和富有哲思的語言將園藝之美與人類心靈困境的故事娓娓道來。通過匿名采訪世界各地的監獄囚犯、社區園長、精神分裂癥患者和受等

●第一章緣起3
第二章綠色自然和人性31
第三章種子與信念59
第四章安全的綠色空間85
第五章將自然帶入城市111
第六章根137
第七章花朵的力量171
第八章激進的療法199
第九章戰爭與園藝229
第十章生命最後的季節261
第十一章花園時間295
第十二章醫院窗外321
第十三章綠色導火索347
注釋363
致謝419

“每個人都應該有一塊土地，讓本能蘇醒。”
“二戰”時期被俘的潛艇兵，裡克斯島的囚犯，貧困地區的低自尊兒童，當了母親後迷失，自我的年輕女性，吸毒成癮的青年人……被社會拋棄、身心殘破的人們重回大地，親手栽種植物，將身心與環境融為一體，見證了花園孕育生命的神奇力量。漸漸地，他們從暴戾變得溫和，找回自身的價值感，恢復活力，在大自然中重新發現了自己的一席之地。
喪失行動能力的人，以及垂暮的老人，對花園的療愈力量亦有不同體會：病房窗外的自然景色令病人恢復得更快；面對生命的流逝，晚年的弗洛伊德在花園的庇護中獲得寧靜，在安息之地獲得了永恆的慰藉。
每個人都有園藝天分，即綠手指（greenfinger），照料土地、養育植物是我們的本能；而我們早已習慣向大自然索取和掠奪，失去了母性的大地對我們的滋養。那就從這裡開始吧：播下一粒種子，種下具有種種可能的未來的故事。

(英)蘇·斯圖爾特-史密斯 著 王巧俐 譯