●章 在拉裡格拉斯中綻放
永遠屬於你——拉裡格拉斯
風雲人物
世界文化遺產
博物館
14個國家公園和野生動物保護區
穿越歷史時空
多彩的民族
宗教與文明
文化與藝術
異國風情
印度教的苦行僧
366個節日
第二章 徜徉在中世紀——加德滿都谷地
文殊菩薩與加德滿都谷地的傳說
光明之城——加德滿都古城
哈努曼多卡宮和哈努曼雕像
……
第三章 與眾神插肩——泰米爾與昔日的皇宮周邊
第四章 26公裡環路以外——加德滿都周邊
第五章 親愛的,我在博卡拉
第六章 大像背上的動物世界——特賴河流域的城鎮和口岸
第七章 讓靈魂終有歸屬——蘭毗尼
第八章 史詩般輝煌的旅程——徒步喜馬拉雅
第九章 行前準備
第十章 讓你繽紛
附表 常用中、英、尼泊爾日常用語
後記