這本書是有十幾年臨床經驗的精神科醫生寫的。如果你想學點靠譜的心理學知識，可以讀讀這本書；如果你正處在不良情緒的漩渦，想要理順一下凌亂的精神世界，也可以讀讀這本書；如果你已經被心理疾病纏上，想要知道如何擺脫它，這裡面有專業且中肯的建議。

●01被黑狗咬住的人生
抑郁障礙
02左轉？右轉？
強迫癥
03擺脫不掉的“黑影”
廣泛性焦慮障礙
04恐怖片裡的心理學
恐懼障礙
05“起死回生”的神秘藥片
驚恐障礙
06身體的語言
軀體憂慮障礙
07“奧旦”與“巴通”之戰
精神分裂癥
08如有雷同，純屬巧合
妄想性障礙
09一半是冰水，一半是火焰
雙相障礙
10古老的精神疾病
分離障礙
11睡眠的奧秘
失眠障礙
12都是減肥惹的禍
進食障礙
13為什麼是你？
討好型人格
14放不下的手機，戒不掉的網癮
遊戲障礙
15消失的“條形碼”
青少年非自殺性自傷
16生命不能承受之重
青少年慢性心理社會應激
17“聰明”莫被“聰明”誤
注意缺陷多動障礙
18來自星星的孩子
孤獨癥譜繫障礙

這是一本由精神科醫生撰寫的獨具匠心的心理學科普讀物。本書從臨床經典案例展開，將現代人生活中的常見心理問題進行了科學的總結和解釋，運用通俗生動的語言揭秘人類復雜的精神世界，並引用經典的動物模型和有代表性的科研成果揭露心理學現像背後的邏輯和規律。作者將古今中外不同學者對心理疾病的認識和思考娓娓道來，邏輯嚴謹，內容豐富，視角獨特，是有深度又好讀的心理科普書。