◆思維升級的必要性是什麼？我們的思維100%會失誤，我們需要認真了解的是思維升級的原因及情形。本書作者樺澤紫苑是日本知名的神經科醫生，他通過介紹和分析大腦使用的具體狀況為廣大讀者呈現了我們思維需要升級的原因和情形。 ◆思維升級是如何體現的？在外部信息輸入我們大腦的“輸入”環節中，為了防止出現失誤，我們的思維需要具有規約、指向功能的“工作法”“筆記法”等科學實踐方法的幫助。在大腦信息的“輸出”環節中，為了達到準確高效的目的，我們可以“時間管理技巧”“日程安排技巧”等進行規範調整。思維升級主要體現等

●引言
思維100%會失誤
失誤的原因及情形
失誤的“4大原因”
失誤原因1 注意力低下
失誤原因2 工作記憶力下降
失誤原因3 腦疲勞
失誤原因4 大腦退化
第一部分 輸入
改變“輸入”，就可以優選限度地提升專注力
不失誤的輸入技巧
靈活運用“工作記憶”
工作方法 專注於一點的工作法
筆記法 不用“記憶”的筆記法
信息收集法 時間管理之信息收集法
學習方法 ①不貪學的“舌切雀學習法”
……

你是否經常忘東忘西？ 你是否總是誤解別人交辦的事情？ 你是否一不留神就疏忽了工作的細節？ …… 以上這些狀況，都可以通過升級思維來解決。 日本備受推崇的神經科醫生樺澤紫苑用本書提醒我們：隻要掌握了科學的思維習慣，隻要注意提升和強化自己的思維能力，適當參與一些增強記憶的訓練，就能防止因為思維疏忽導致的生活和工作上的失誤。 本書除了教我們科學用腦和提升思維能力，還具體教我們如何掌握高效實用的筆記術、工作術和整理術等。