想到青春期，讓你頭疼的是什麼？敏感、學習積極性不高、拒絕溝通、任性、脾氣大、手機上癮……一切問題行為的背後，都隱藏著孩子的需求。事實上，孩子挑戰父母，是成長的必經之路。叛逆=孩子故意和父母作對？孩子並不是不想溝通、不需要父母，而是父母要有靈活的溝通方式。√孩子有自己的想法可以促進其思維能力的發展，釋放內在的負能量。·自我中心=孩子是自私的？采納他人看法、站在別人角度思考是一種思維能力，需要逐漸發展。√面對青春期孩子要“少說多聽”，先理解孩子，別急著教育孩子。·學習不積極=孩等

●第一部分理解孩子青春期的變化
第一章我的心思，你不懂
青春期等於叛逆期？這個“鍋”青春期不背//002
身體發育，被遺忘的青春期叛逆原因//005
心理矛盾：青春期的捉摸不透//007
你怎麼會懂我？理解孩子青春期的思維特點//010
“義氣江湖”：為何他們重視朋友勝過父母//013
第二章青春期對了，人生就對了
黃金成長期//015
人生的十字路口//020
教育好奇心//022
引流教育//031
感性教育//037
第二部分改善親子關繫
第三章去情緒化養育
情緒化養育，對孩子的腦部發育不利//056
神經科學研究：罵孩子=打孩子//059
父母情緒化，孩子易患精神疾病//060
使情緒迅速降溫的技巧//061
正念練習“三管齊下”//066
情緒ABC理論//068
第四章怎麼說，孩子纔會做
你的教育是“單口相聲”，還是雙向溝通//073
理解溝通組成要素，精準發現溝通問題//075
如實傾聽：先聽後說，建立改變的橋梁//083
我信息表達：營造改變環境，融化“問題冰塊”//090
中立溝通：促使孩子想辦法，增強改變的自主性//094
第五章建立良好的親子關繫
一舉兩得的家庭會議//102
進行正強化訓練，用好“羅森塔爾效應”//108
親子角色互換，教育效果“無聲勝有聲”//111
第三部分如何應對青春期常見問題
第六章父母成長，孩子纔能成長
家庭教育的繫統角度//114
影響教育的無形之手：原生家庭//118
父母的開放性//122
放手的愛//125
第七章沒有問題就沒有成長
如何處理厭學問題//128
如何處理寫作業拖拉的問題//141
怎樣讓孩子“網而不癮”//155
應對叛逆，應以柔克剛//160
如何處理情緒化的“雷陣雨”//167
如何提高孩子的自制力//176
怎麼應對“校園霸凌”//183
如何處理注意力不集中的問題//190
如何應對沒有時間觀念的問題//197
結語205

青春期是個體由兒童向成年人過渡的特殊成長階段，孩子處在想打破兒童的舊身份，並建立成年人的新身份的自我整合期，面臨“三重壓力”一一身體發育、人格獨立和升學競爭。當三重壓力讓孩子難以適應時，他們容易出現叛逆、情緒化、厭學等問題。孩子不是在故意制造問題，他們隻是被問題“困住”了，父母需要用支持型養育的方式替代單純的說教，學會精準回應孩子的各種問題從而陪伴孩子走過這個動蕩的成長階段作者表示，處於青春期的孩子的大腦具有高度可塑性，而家庭對孩子成長的影響力遠遠大於學校。他結合多年來輔導過上千個家庭的實踐經驗，輔以真實案例與應對方案，告訴家長“孩子為什麼會變成這樣”，從而打造出一本解決青春期關鍵問題的手冊。

許標 著