●上篇迎著光明奮力向前
第一章家世淵源（003）
第一節我的家世（005）
第二節我的祖父（007）
第三節我的父親（010）
第四節我的母親（012）
第五節我的兄姐（015）
第二章幼年生活（021）
第一節孩提苦楚（023）
第二節開蒙讀書（025）
第三章天府教育（029）
第一節歡樂少年（031）
第二節篤志好學（033）
第四章留蘇預科（037）
第一節堅持進步（039）
第二節艱難升學（044）
第五章黃河之濱（047）
第一節絕地求生（049）
第二節地球衛星（053）
第三節紅專旗手（055）
第四節再涉科研（058）
第五節敢挑重擔（060）
第六節名師指引（063）
第六章初為人師（067）
第一節蘭大助教（069）
第二節三篇論文（072）
第三節再遇野狼（075）
第七章十年磨難（079）
第一節跌入深淵（081）
第二節喜結良緣（083）
第三節下鄉為農（085）
第四節下廠為工（089）
第五節重整旗鼓（090）
第六節再接再厲（093）
第七節起死回生（097）
第八節艱難歲月（101）
第九節砥礪前行（104）
第八章春天來臨（109）
第一節苦盡甘來（111）
第二節聲名漸起（117）
第三節洪堡學者（122）
第九章留學生涯（127）
第一節先當學生（129）
……

劉人懷是我國板殼結構理論與應用研究開拓者之一。同時，在中國管理科學理論和應用研究方面也有突出成就。1958年，他參加了我國第一顆東方紅人造地球衛星的科研工作。60多年來，他見證了我國航空航天和力學學科的蓬勃發展。在葉開沅先生的指導下，他進入了力學的20世紀前沿領域：板殼非線性理論的研究。首先，創立了優美的修正迭代法，解決了扁球殼非線性穩定世界難題。接著，又解決了波紋圓板非線性彎曲世界難題。研究的路越走越遠。他同時擔任大學校長、經濟管理學院院長等職務，在中國管理理論與實踐方面，也有許多深入研究和令人感動的故事。他的回憶平實、樸素，這本書敘述了劉人懷院士的一生經歷，是廣大科技工作者、高等學校師生了解我國科技、教育發展歷史難得的讀物。