●Part1
越簡單，越美好：人生要舍得放下
越放下，越富有//002
極簡是一種生活態度//008
不要過度依賴收納//015
關於買買買，你要控制你自己//021
狠下心，一切皆有可能//026
學會給欲望瘦身//032
遠離誘惑，過自己想要的生活//038
Part2
越簡單，越時尚：留白是一門生活藝術
提高生活品質，重在規劃//046
你也可以穿出時尚感//052
給自己一個獨處空間//058
別讓肥皂劇充斥你的空虛//064
容顏優選的保養品是心情//069
給身體放個大假//075
清除你的大腦緩存//080
Part3
越簡單，越從容：管理毫無章法的忙碌
時間都去哪兒了//088
分清輕重緩急//094
精簡信息源//100
你的忙碌，毫無章法//106
為現在的每一秒而活//112
減少不必要的打擾//117
很多事，你接近可以不用做//123
Part4
越簡單，越豐盛：復雜中找到簡單模式
一看就會的理財術//132
用得著的東西纔有價值//138
如無必要，勿增實體//144
目標越具體，越能實現//149
改變，從最小的事情開始//154
極簡不是苦行，舒服纔是第一原則//160
將一件事做到很好//166
Part5
越簡單，越幸福：有效選擇的樂趣
不濫情，不比較//174
愛人先愛己//179
幸福在於擁有，不在追求//185
朋友圈關閉後//191
請直接表達你的想法//197
身邊的人都到哪兒去了//203
返璞歸真，在平淡中找到小確幸//208

生活的意義不在於擁有，它本身就有意義，隻是我們被太多的擁有和追求遮蔽了雙眼。我們需要放下，放下的越多，纔能讓我們越接近生活的真相；放下的越多，纔能讓我們真正面對生活，發現存在於身邊的美好，從而享受生活。

曉的楓 著

    越放下，越富有        昊天算是我朋友中比較拼命的一個了。他是從小城鎮走出來的，受了不少苦纔考上大學，因此他特別渴望能留在大城市發展。並沒有太多優勢的他憑著喫苦耐勞的精神，終於找了一份勉強可以糊口的工作，他也特別珍惜這個難得的機會，總是很努力地工作。    隨著工作越來越得心應手，生活也漸漸穩定，昊天開始變得越來越在意別人對他的看法。隨之而來的是，他對物質的追求也越發狂熱。    為了看上去比較有面子，昊天花幾個月的工資去買了一塊名牌手表；為了跟同事們看齊，他用攢了很久的積蓄買了一臺近期新款的iPhone手機；為了能更快地融入大家，他經常請同事們喫飯，試圖搞好與每等

前  言    讓生命回歸簡單純粹        很久以前我就想寫一本書，但一直不知道從哪裡著手。一開始我對什麼都有興趣，詩歌、小說、散文，卻總是考慮得太多、瞻前顧後，以致雖然做了諸多嘗試，但也都隻是淺嘗輒止。    一晃十幾年過去了，我在彷徨猶豫中依然一無所成，而當時跟我同樣懷有雄心壯志的小李早已在業界混出了名聲。因為我還在滿腦子空想的時候，他早就開始付諸行動了。    在小李看來，過自己想要的生活並不需要考慮太多，喜歡什麼就去追求，不被認可又如何，默默無聞又怎樣？做自己喜歡的事情——聚焦、簡單、純粹，也能把平淡的日子過成好看的詩篇。 等