作 者:(英)伯特蘭·羅素 著 傅雷 譯
定 價:45
出 版 社:江蘇鳳凰文藝出版社
出版日期:2022年11月01日
頁 數:200
裝 幀:精裝
ISBN:9787559469861
◆ 精神內耗就是不放過自己，放過自己就能走上幸福之路！◆ 諾獎得主羅素給精神內耗者的實用自助手冊！◆ 如果我們一直在精神內耗，又怎會感到幸福？羅素帶你看透精神內耗的根源，獲得走上幸福之路的方法！◆華東師範大學教授萬字溫情導讀！解讀如何化解精神內耗！◆有時內心的陰霾和雷電，比外界的更可怕更致命。所以我們多一個向導，便多一重盔甲，便多一重保障。這是我譯本書的動機。——傅雷◆因為相信不少煩惱的人憑著適當的努力可以變得幸福，所以我纔寫下這部書。——羅素◆三個圈版《幸福之路》四大必等
●不幸福的原因
01什麼使人不快樂?
02浪漫底克的憂郁
03競爭
04論煩悶與興奮
05疲勞
06嫉妒
07犯罪意識
08被虐狂
09畏懼輿論
幸福的原因
10快樂還可能麼?
11興致
12情愛
13家庭
14工作
15閑情
16努力與舍棄
17幸福的人
……
如果我們一直處在精神內耗中，又怎會感到幸福？你是否常常不自覺地與自己為敵，傷害自己而不自知？即使觸踫到的規則不合理，也會自責反思，產生負罪感。期盼通過別人的贊譽、艷羨和認可，來確認自身的價值。你是否會感到物質方面的壓力，為收入焦慮不安？當財富成為衡量成功的標準時，大多數人很容易挫敗和沮喪。被迫卷入有形或無形的財富競爭中，我們的焦慮隨之而來。你是否過度看重他人，因他人而產生不好的情緒？通過跟別人比較來評價自己，看到的都是自己所缺乏的。過於在意別人對自己的看法和評價，害怕被非議被批評。翻開《幸福之路》，看透使我們精神內耗的根源，獲得走上幸福之路的方法！
(英)伯特蘭·羅素 著 傅雷 譯
[英]伯特蘭·羅素（1872—1970）1950年諾貝爾文學獎得主，英國哲學家、數學家、邏輯學家、歷史學家、文學家。羅素在眾多領域都有研究，且都取得了極高的成就，對西方各界產生了重大影響。羅素極具人道主義關懷，他非常關心社會問題和人的命運。他年輕時就認為：“人的幸福應該是一切行動的目標。”經歷過兩次世界大戰，目睹了人們面臨的種種困境，他更加積極地從哲學、歷史、社會等領域尋求使人獲得幸福的辦法。他看到人們不僅會經受不可抗的外界帶來的苦難，還不可避免地經歷著競爭、內耗、焦慮、疲憊等內在痛苦，而心中的痛苦因看不到明顯外因，顯得更加無可逃避，無法忍受。他自己便深受其害，一直尋找和實等
