●推薦序 快樂和成癮是人類的天性
引言 走進“快樂”的神經生物學
01 認識大腦中的愉悅之源
不道德的實驗
愉悅感從哪兒來
當愉悅回路受損
愉悅：我們一切行為的指南針
02 神經類藥物使人迷醉
古羅馬貴族的喜愛
愛爾蘭的全民興奮劑
南美洲的巫醫靈藥
動物也“瘋狂
精神刺激的核心目的是追求狂喜
腦內啡：大腦內的天然嗎啡
藥物成癮的真相
無法自撥：當愉悅變為欲望
日積月累：重復刺激催生記憶痕跡
成癮的神經生物學基礎
成癮的遺傳傾向與社會干預
03 美食的誘惑不止源於饑餓
體重平衡器：下丘腦和瘦素
多管齊下的控食回路
科學看待肥胖：進食與愉悅回路
快餐店為何讓你欲罷不能
減肥藥真的有效嗎
暴飲暴食是因為壓力太大？
04 大腦感性且性感
最傳統的最另類？
揭秘熱戀時的大腦
同樣的愉悅回路，不同的性愛表達
性高潮在腦不在身
性一樣會成癮
花心抑或專情？
05 令人欲罷不能的成癮源多種多樣
無法自撥的賭徒
“不確定”帶來優選的愉悅
“差一點就贏”的魔力
電子遊戲也能刺激愉悅回路
06 加點痛苦，成癮也能高尚
“跑者的愉悅感”真的存在嗎
痛苦：愉悅的佐料
冥想：高尚的愉悅
捐款和繳稅能讓你快樂嗎
“超能力”：抽像理念也能帶來愉悅
07 未來科技如何改變愉悅
預測一：全浸入式感受虛擬現實
預測二：檢查你是不是天生愛上癮
預測三：成癮治療更安全可靠
神經生物學家的夢想
暢想未來
譯者後記
注釋

我們為什麼會感到快樂？為什麼戒酒、戒毒、戒賭這麼難？為什麼有些人抵抗不了性的誘惑？為什麼慈善也上癮，運動會叫人欲罷不能？
人們沉溺於罪惡，也追尋美德。腦神經科學家為你解析，愉悅回路如何重塑人生。從可卡因到、從冥想到自慰、從紅酒到牛排，林登博士以超有趣的方式科學地解讀善與惡，以及人類如何從日常的飲食、學習、娛樂、運動中尋求快樂。
2020年，穿入大腦的納米機器人能帶給我們虛擬現實體驗嗎？高科技的指數增長能幫助人更快地研制出戒斷成癮的藥物嗎？

(英)大衛·林登(David J.Linden) 著 覃薇薇 譯