●總序
●導言
●第一節 風俗形成的社會歷史背景
●一、兩周的歷史變遷
●二、兩周風俗發展的歷程
●第二節 民俗政策和民俗觀念
●一、民俗政策與民俗制度
●二、民間的風俗觀念和思想
●第一章 飲食
●第一節 飲食結構與方式
●一、飲食結構
●二、飲食方式
●三、飲食器具
●第二節 社會各階層的飲食生活
●一、天子的飲食
●二、王公貴族的飲食
●三、士大夫的飲食
●四、農民的飲食
●五、商人的飲食
●第三節 南北食繫與飲酒風俗
●部分目錄

《兩周風俗》主要介紹東周、西周時期的飲食、服飾、遊戲、禁忌、居住，以及各種習俗。作者陳紹棣在吸收了近期新的研究成果之外，增加了新的考古、文物的新資料，對這些資料進行梳理，並且有自己獨到的見解與理論框架，完整地將兩周人們的生活狀況做了細致的描寫，真實地展現當時的風土人情。
此書完整地敘述了周代社會的基本面貌，以及人們的生活的方方面面，形像地展現了這一斷代史的文化。