●第 1章 為什麼寫作跟大腦有關1.1 讀者的腦反應就是作者的下筆點 4眼動追蹤 / 腦電 / 功能性磁共振成像（fMRI） 1.2 寫作如同下廚：做一個好廚子，要知道人的口味 8共情與代入感 / 驚喜與幽默 / 危機 / 充滿動感 法則 1：具體、簡單、清楚 法則 2：長短句錯落 法則 3：押韻就是王道 1.3 中文寫作的特殊習慣：做一個中餐好廚子，要知道中國人的特殊口味 / 重頭戲在後面 / 巧用文學典故 / 韻律的問題 第 2章 快速寫作：寫作的第 一步是飛速成稿2.1 一個快速寫作的遊戲：皮亞傑建構與快速寫作 302.1.1  什麼是皮亞傑建構 312.1.2  建構第 1 步：名詞與場景白描 332.1.3  建構第 2 步：搭配形容詞 352.1.4  建構第 3 步：引經據典與水到渠成 382.1.5  建構第 4 步：動詞與畫龍點睛 402.1.6  建構第 5 步：把上面的部分結合起來 422.2 擴展到抽像場景：跟我一起練 442.2.1  往年中考作文題目的建構樣例 442.2.2  往年高考作文題目的建構樣例 502.2.3  古今中外：古代人、現代人、家鄉或遠方的建構樣例 53第3章 從大腦到宏觀故事構建3.1 電影大師大衛·林奇的遊戲：一個利用卡片寫故事的故事 583.2 起承轉合：精彩故事的公式就在你的大腦裡 643.2.1  起：開頭如何吸引人 653.2.2  承：如何保持讀者注意力 683.2.3  轉：期待本身比結果更重要 703.2.4  合：大腦最喜歡曲折而充滿鬥爭的故事 71第4章 給大腦寫的文字：簡單又接地氣4.1 大腦的特性是慵懶 764.1.1  什麼是可讀性 794.1.2  可讀性與大腦的慵懶之間的關繫 834.2 讓大腦喜歡的修辭方法 854.2.1  用比喻呵護缺乏想像力的大腦 874.2.2  擬人——賦予物體情感 924.2.3  排比句——一個事物的三個方面 944.2.4  修辭的遊戲與修辭的皮亞傑建構 97第5章 大腦的品味5.1 腎上腺素：給我支稜起來，戰鬥或逃跑 1035.2 鏡：代入感的重要性 1105.3 GABA：頓悟與哲理是大腦喜歡的故事高潮寫法 1165.4 多巴胺：給我的大腦“發糖” 1195.5 親情、友情、愛情：終極雞尾酒 123第6章 平滑得像黃油一樣：連貫與流暢的秘訣6.1 大腦處理句法的習慣：弧形結構 1296.2 弧形結構實戰：從句子到段落，從小弧形到大弧形 1326.3 流暢的高階技巧：音樂感 1356.3.1  詩詞歌賦裡的音樂感 1366.3.2  如何把音樂感遷移到文章中 1386.3.3  韻律就是原因：大腦對韻律的熱愛 140第7章 力透紙背的雄辯：構建說服力7.1 積累論點和論據的秘訣在於積累寫作的“樂高塊” 1517.2 時間、地點和人物：摒除一切模糊性 1557.3 論點和論據的組織 1617.3.1  充分性與必要性 1627.3.2  正反論證和矛盾統一 1677.3.3  列出一個問題的多個方面 1737.3.4  其他論證結構 1757.3.5  論證結構的總結 178第8章 用腦科學原理分析世界經典名篇8.1 叛逆者與代入感：花木蘭和孫悟空的共同點 1828.2 “可讀性的巔峰”白居易 1858.3 親情交織的科幻作品《星際穿越》 1888.4 “多巴胺詩人”李白 1908.5 啟動 GABA 的《一千零一夜》與《儒林外史》 192結束語 195參考文獻 197

人對於什麼樣的故事和文字有偏好，在認知科學的研究中有很多實用的成果。掌握了這些認知規律，我們可以利用它們更有效率地寫出吸引人的文章。本書從認知科學的角度，分析了人類喜歡什麼故事和文章結構。從第 2 章到第 4 章，本書講解了宏觀快速寫作：如何迅速寫出一個段落，如何根據腦科學原理來迅速構建故事，其中涉及可讀性和比喻、擬人、排比三種修辭的運用。第 5 章介紹了五大寫作原理：如何寫出吸引人的文字（腎上腺素）、如何激發讀者的“代入感”（鏡）、如何讓讀者覺得高潮迭起（多巴胺）、如何讓文字升華（GABA）、如何激發讀者的內心情感（催產素）。對於每一個寫作原理，本書都深入地進行了闡述和分析，並指出了構建故事和訓練寫作的步驟與方法。第 6 章來到了故事構建的最後一步：宏觀與微觀的接口，講解了文字流暢和連貫的秘訣。第 7 章講解了在議論文中如何構建說服力。在最後一章，本書用認知科學的方法來分等