1. 強迫癥所涉及的人群甚廣，但我們對其所知甚少。本書幫助我們繫統地了解這種“普遍卻隱秘”的病癥。2. 強迫癥是一種可以被治愈的障礙，我們需要識別並卸載 大腦中的“強迫癥軟件”。3. 基於30年治療強迫癥患者的經驗，作者在書中揭示了有效的治療方法，幫助病人走出孤立無援的境地。4. 面對它，了解它，學著自我治療，每一個飽受折磨的人都能邁向自由的生活。

●第一部分 描述強迫癥的小百科全書
第一章 概論
第二章 宗教、道德、迷信主題
第三章 污染與純潔主題
第四章 準確、秩序、對稱及完美主題
第五章 對於潛在危險和災難的保護主題
第六章 其他主題：無法歸類的強迫癥
第二部分 更好地理解和認識疾病
第七章 強迫癥之源
第八章 究竟是不是強迫癥：如何辨別？
第九章 關於強迫癥的侵入感受或感覺
第十章 關於強迫性懷疑
第三部分 打敗強迫癥
第十一章 強迫癥的認知行為療法：正與誤
第十二章 強迫癥的藥物治療
第十三章 抗強迫藥物與認知行為療法間的關繫
第十四章 通過相 慣方法來治療撥毛癖
第十五章 頑固型強迫癥
第十六章 關於強迫癥，你向自己提出的問題
第十七章 關於強迫癥的幾個奇異故事
結論
致謝

許多執拗與偏頗，頑固與無奈，在作者的筆下變得有些可愛又可笑，強迫癥戴著一張似乎總也抓不住的淘氣小孩的面具，私底下卻成為屢屢和自我天性解放作鬥爭的堂吉訶德。但隻要肯於坦然面對和治療，它就不會是一座永遠無法攻克的堡壘。 本書能在讓慌亂中的你，不再被情緒強迫，不再給自己加戲，而是鎮定、愉悅地接受不完美的自我。 當你閱讀本書時，也請你一定要以一種輕松的方式來進行，沒必要落入“需要全部讀到”的強迫癥裡！

(法)弗蘭克·拉馬涅爾 著 解婷 譯

     秩序強迫癥 後果悲慘的秩序 貢扎格患有典型的秩序強迫癥。他不再工作了。他賣掉了他的公司，經濟寬裕。他本可以跟他的妻子和小兒子幸福地生活。然而很不幸，他要花上幾個小時來仔細查看他的公寓，手裡拿著一把米尺，以確認家具與牆面間的距離是否合適，是否有東西散亂著，每件物品是 否都在該在的地方了。就連他孩子的房間也必須絕對整潔，地上不能有任何玩具。 他不願意讓他妻子坐到沙發上，因為每當有人坐了下去，他就需要花上半個多小時來收拾靠墊。家政服務人員來過之後，貢扎格就接近慌亂了……他要花上好幾個小時來重新將物品放回它們的位置，誤差不超過一毫米，或是檢查它們是否在正確的位置。他甚至會去檢查櫃子裡的吸塵器是否按照應有的樣子放好了。貢扎格的強迫癥是一種患者本人難以意識到的強迫癥，很多這一類型的強迫癥都如此。在難以意識到這是強迫等