焦點解決短期心理治療（solution focused brief therapy,SFBT）既是一種心理治療派別，又是一種生命的思維哲學。它以“正向為焦點的思考”“例外帶來解決之道”“改變永遠在發生”等治療理念，以及目標架構、例外架構、假設解決架構和豐富的問句技術成為後現代獨特且盛行的心理治療學派。作者許維素教授注重理論研究與實踐的結合，在本書中生動地講述了SFBT的應用。本書很好地呈現了她如何在深刻理解心理治療發展的基礎上，在後現代思想的背景下進行實踐，為經受過深度創傷的來訪者、非志願來訪者、靠前沮喪的來訪者賦能。此外，本書還是一本為咨詢師賦能的書，它可以提高咨詢師內在的能量和在咨詢、治療中的效能感，尤其為從事企業咨詢（EAP）的咨詢師提供了必不可少的咨詢工具。本書還可以幫助企業管理者優化團隊建設，幫助教師以正向的眼光看待學生，幫助社區工作者更好地進行咨詢訓練與專業督導。
