“哲學永恆的重要性,就是為人們的心理健康負責。”——伊壁鳩魯人們一直在思考,幸福生活的要素是什麼。兩千多年前,古希臘哲學家伊壁鳩魯提出“快樂。我們真正想要的是快樂”。但是,人們往往將他的享樂主義與饕餮和頹廢的自我放縱聯繫在一起,這種誤解與伊壁鳩魯所的實際思想相去甚遠。伊壁鳩魯關心精神上的愉悅和避免痛苦。簡而言之,目標是簡單的生活和平靜的心態,過不受干擾的生活,學會快樂。本書以優雅的文筆介紹了伊壁鳩魯對於快樂人生的“四重療法”(分別是:重視友誼、研究自然、不懼怕死亡、解釋一切)。伊壁鳩魯認為,哲學應該為人類的心理健康服務。人們將哲學思想運用於精神世界的培養和心理問題的療愈,主動去探索自然界未知,破除迷信和非理性恐懼,解開內心真正渴望的生活的謎底,形成在社會中過遁世生活的寧靜、理性心態。作者認為,在今天重新拾起古代智慧,是一件富有啟發性和趣味的活動,為現代人提供一種返璞歸真的思考方式,用以應對等