●01心由境造，境由心生
02“怎麼看”的藝術
03人與環境的對話：我見青山多嫵媚，料青山見我應如是
04心眼看世界，萬物皆清楚
05我們生活的環境
06透過文化的眼睛去看世界
07從“心理考古”看環境意像
08鄉戀與鄉愁
09為什麼會水土不服
10人人都需要私人空間
11為什麼想有自己的空間這麼難
12勢：環境對人的心理的影響
13家居中的勢
14房子也是有生命的
15建築材質的像征意義
16環境色彩的像征意義
17橋、竹子、利器意像的意義
18房子如何滿足人
19“穿心”怎麼傷了我們的心
20孫尚香的刀槍
21耳朵的美景
22最不想聽到的聲音
23氣味也能影響人的幸福感
24沒有書架的家出不”
25賊喜歡什麼樣的環境
26做生意的環境要有“生意”
27什麼樣的環境能療愈情緒
28門前流水尚能西
29性格與環境的關繫
30建築之妙，在於似與不似之間
31點題之美
32設置環境，讓環境說話
33心情的晝夜與四季
34山的誘惑
35別讓環境像面破鼓
36“公地悲劇”：光天化日之下的環境污染
37污染入心
38我們該怎樣放生
39少一些包裝，多一些幸福
40女性更路痴嗎
41在網絡信號的有無之聞找平衡
42外來的環境對人的影響
43有文化的環境，纔是真正有“人”的環境
44乾隆爺喫過多少有名小喫
後記

擁擠通常會讓人很煩，但為什麼逛廟會時的擁擠會被看作“熱鬧”？高溫通常會讓人煩躁，但為什麼會有那麼多人熱衷於去沙漠探險？噪聲通常會讓人抓狂，但為什麼在婚禮現場上的高分貝音樂卻讓人沉浸其中？……環境，就是“環”著我們的“境”，而我們看到的是什麼樣的“境”，不僅取決於外面有什麼樣的物體和形態，還取決於我們的心態。也就是說，環境不是一個純粹客觀的物質存在，而是人與外物互動的產物。本書就如同一個翻譯，向你傳譯不同的環境分別在說什麼，你又會在環境中聽到什麼，而你聽到的又是如何影響了你的情緒的。也許改變心情可以從改變環境入手。

朱建軍 著

     如果你在旅行時身邊恰巧有位導遊或者攝影師，那麼他可能會告訴你可以從某個角度去看，帶著某種預期去看，你就會看到特別的景像。例如，我到桂林漓江旅遊的時候，導遊告訴我們說，江邊有片崖壁，如果你仔細看，就能看出許多馬的形像，而且你能看到的越多，就說明你越聰明。於是我們大家就仔細看，或多或少都看到了一些馬的形像。導遊又說某座山的形狀是猴子摘桃，於是我們就看到了猴子的形像。 然而，我們的身邊並不總是有導遊或攝影師，因此設計者可以在環境中設計一些告訴我們“怎麼看”的設施。 旅遊風景區的觀景平臺就是這樣一種設施，它告訴我們：這裡是適合觀賞美景的位置。 風景區建築中的其他一些構造也起到了類似的作用，比如中國古代園林中的花窗。它準確地決定了你站在那裡向外看，會看到什麼東西。因此，一個花窗就等於一幅攝影作品，而這幅攝影作品的內容是隨等