作 者:(美)亨利·克勞德,(美)約翰·湯森德 著 蔡岱安 譯
定 價:49.8
出 版 社:海天出版社
出版日期:2021年04月01日
頁 數:288
裝 幀:平裝
ISBN:9787550730908
暢銷十年，全新修訂版。讓你知道什麼時候說好，什麼時候說不，掌握你的生活。
●第一部什麼是界線
第一章一日沒有界線的生活
第二章界線是什麼
第三章界線問題
第四章界線是如何發展的
第五章界線十律
第六章界線迷思
第二部界線衝突
第七章界線與你的家庭
第八章界線與你的朋友
第九章界線與你的配偶
第十章界線與你的子女
第十一章界線與工作
第十二章界線與你自己
第三部發展健全的界線
第十三章對界線的抗拒
第十四章如何評估界線的發展
第十五章一日有界線的生活
人們常常專注在要考慮面子委屈自己順從孩子、愛人、領導、朋友等等，卻忘記自己的有限和界線。本書介紹了什麼是界線，生活中的各種界線衝突，以及如何發展健全的界線。想要有一個平衡健全的生活，明確的“界線”是很重要的，它是個人產權的分界線，指出你應該為哪些東西負責。它可以定義你是什麼，或者，你不是什麼。身體上的界線：幫助我們決定，在何種情況下，誰可以踫我們的身體。心理上的界線：給予我們擁有個人思想與見解的自由。情緒上的界線：幫助我們處理自己的情緒，避免來自別人有害與操縱性的情緒。
(美)亨利·克勞德,(美)約翰·湯森德 著 蔡岱安 譯
亨利·克勞德，美國知名的咨詢顧問及臨床心理學家。客戶遍布於世界財富500強企業，且經常受邀在媒體、大型公開會議和企業內部演講。在個人成長和企業領導等方面，具有廣博的經驗，提供企業領導人和一般職場人許多容易理解且切實可行的解決方案。 克勞德也是“界線”繫列的百萬暢銷書作家，曾與湯森德（John Townsend）博士一起合著《過猶不及》、《為婚姻立界線》、《界線對談——談判藝術的技巧》等界線叢書，以及《為工作立界線》、《成長神學》、《安全的人》、《負責的力量大》、《神要開道路》、《偉大小孩養成術》等書。
6：00A．M． 鬧鐘大響！雪麗伸手將那吵人的噪聲按掉，昨晚一整夜都沒有睡好，醒來後仍睡眼惺忪。把床邊燈打開，從床上坐起來，她茫茫然望著牆壁，試圖振作起來。 “為什麼我這麼不願意去面對今日呢？我的一生不都應該充滿喜樂的嗎？” 等腦袋清楚一點後，雪麗記起她如此煩心與不想面對今日的原因：下午4點鐘，她必須去和托德三年級的老師會談。她仍然記得那一通電話： “雪麗嗎？我是托德的老師，我們可不可以見個面，討論一下托德在學校的表現以及他的行為。” 在學校，托德老是無法好好坐著聽老師上課。他也根本不聽雪麗與華特的話。托德是個意志堅強的小孩，雪麗實在不想要鉗制他幼小的心靈，難道這不是更重要嗎？ “唉，沒有時間煩惱這些了！”雪麗對自己說，拖著她三十五歲的身體走向洗澡間，“已經有夠多的事情讓我忙一整天了！”等
