作 者:(加)克裡斯多福·孟 著 吳玲 譯
定 價:49.8
出 版 社:湖南文藝出版社
出版日期:2021年04月01日
頁 數:272
裝 幀:平裝
ISBN:9787572600944
★國際資深生命教練、演說家克裡斯多福·孟暢銷代表作之全新修訂版 克裡斯多福老師是一位在個人及團體教練的領域有三十餘年經驗的國際演說家、生命教練和咨詢師。他在親密關繫、教養子女、情緒成年以及覺知的領域裡創造出一種獨特的體驗性方法。近十五年來,他的研究注重於人際關繫與親密關繫的動力。本書收錄了作者在親密關繫上所有努力和研究所帶來的成果,以全新的視角來看待所有的重要關繫。 ★百萬暢銷書《親密關繫:通往靈魂的橋梁》續篇 《親密關繫:通往靈魂的橋梁》揭示了親密關繫要經歷的四個階段,引領人們穿越親密關繫的復等
●第一章 隻要……我就心滿意足了
第二章 傲慢、偏見與過程
第三章 改變?別麻煩了!
第四章 故事時間
第五章 愛
第六章 一直在你身邊
第七章 從粘連中解放
第八章 聽,聽……傾聽
第九章 補充材料
後記
《親密關繫續篇:無拘無束的關繫》,是克裡斯多福老師的成名作《親密關繫:通往靈魂的橋梁》的續篇,也是他的暢銷代表作之一。克裡斯多福老師對本書內容做了全新的修訂,並特別為中國讀者撰寫新序。
這本書不是指南或手冊,不是為了指點你改進或療愈你人生中重要的伴侶關繫,或讓這種關繫更加激動人心、激情澎湃。這也不是一本使用說明書,教你如何成為更好的溝通者、愛人、朋友或家長。它講的是,你的關繫是完美設計出來的,本書旨在幫你體驗到純粹而持久的快樂,而你需要遵循八個無拘無束的關繫的原則:
原則1:我的伴侶不是我快樂的來源;我纔是。
原則2:我的伴侶不是我不快樂或痛苦的起因。
原則3:無論我多努力,我都沒法改變我的伴侶。
原則4:關繫中的問題隻是故事而已。
原則5:特殊性不是愛。
原則6:我的伴侶支持我在接納、覺知和欣賞方面成長。等
(加)克裡斯多福·孟 著 吳玲 譯
暢銷書作家、資深生命教練、演說家、阿尤卡哈巴冥想課程總設計師。 克裡斯多福·孟,是一位在個人及團體教練的領域上有近三十年經驗的國際演說家、生命教練和咨商師。他的教學遍及中國、日本、馬來西亞、新加坡、美國、加拿大。近三十年來他研究的領域著重於人際關繫與親密關繫的動力。 他思維創新,教學內容綜合了優選的心理與靈性成長的根本原則與體驗,他的工作啟發了各行各業以及不同年齡和背景的人。他運用廣泛的經驗,幫助個體依直覺來引導行動,發現他們自己要找的答案,並體驗到活在順流之中的輕盈,進而達到更好的生活水平。他所創造出的獨特的體驗性方法,使理論與生活無縫結合。 無以數計的體驗過等
原則#1: 我的伴侶不是我快樂的來源;我纔是。 有一天,我在主持工作坊時,一位女士談起了她和男朋友之間的問題。其實,問題是對方不想再當她的男朋友了,她優心如焚,淹沒在一堆被遇棄、不配得和心碎的感覺中;她認為對方背叛了自己,失望透頂。有一小車子,她談到,她覺得自己沒人要,非常不討人喜歡,並舉例說明了自己的毛病和缺點。然後她接著說,她多麼需要對方給她價值感。按她的說法,對方真的是個很棒的男人——外表英俊、身體強壯、有經濟實力,還特別風趣幽默。她期望男人擁有的一切特質,對方都具備了。 我接下來講的話,真的是脫口而出,連自己都控制不住。 “他為什麼要跟你在一起呢?” “你是什麼意思?”她問道,因為這直截了當的挑戰而目瞪口獃。 “我的意思是,他是這麼完美的男人,你又一直跟我們講,你是這麼軟弱、沒用等