內容簡介
本教材全面、繫統地介紹了徒步健行、野外生存、拓展訓練、定向運動、攀岩運動、登山運動、漂流運動、山地自行車、跑酷運動、戶外運動及其健身指導方法,並以基礎性與前沿性相結合、知識性與技能性相結合”、原理性與可操作性相結合為編寫理念,力求學生學會知識技能,學會生存生活,學會做人做事,促進學生主動適應社會,開創美好未來。
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