內容簡介
2003年公布的全國普通高等學校體育教育專業本科專業課程方案中,運動處方的理論與應用這門課程被列為體育保健康復方向的主干課程之一。 《運動處方的理論與應用》一書,是根據國際上公認的原則和方法,汲取我國近年來的研究成果,融入作者多年的教學、科研、實踐經驗,並考慮到我國當前的實際情況而編寫。力求達到理論與實踐相結合,提高其實用性和可操作性,使學生學習後,能將其運用到制訂運動處方的實際工作中。本書主要內容包括運動處方的基本理論、預防健身性運動處方制訂的依據、耐力運動處方、力量運動處方、柔韌性運動處方、運動處方案例。 本書既可作為體育保健康復專業教材,也可作為體育其他專業選修課教材。