內容簡介
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本書遵循
“健康”、“終身體育”的指導思想,力求突破以運動技術為主線的傳統教材編寫模式,強調正確處理知識、素質、能力三者的辯證關繫,試圖建立以增進健康、更新觀念、提高能力,培養學生積極主動地參與體育運動的興趣和習慣。全書包括健康、體育與成纔,發展健康素質,健康的自我測量與評價,科學的自我鍛煉,建立健康文明的生活方式,青年期安全與運動傷病的防治,運動競賽與欣賞,現代健身法,陶冶人性人格的競技,娛樂、休閑與探險,傳統養生11章內容。
《體育與健康(第3版普通高等學校公共體育教材)》可作為全國普通高等學校公共體育課程教材。