內容簡介
本書是中國大學MOOC、*精品視頻公開課“太極拳文化與功法習練”的配套教材,結合了豐富的教學經驗和*的改革成果,是對“課上課下、線上線下混合式”教學新模式的探索與完善,革故鼎新了傳統的太極拳課程教材,更進一步將傳統文化與課程實踐融會貫通。本書圖文並茂,並以二維碼關聯生動直觀的技術動作視頻,使學習者從學習之初就能科學規範地掌握太極拳的基本功、套路、技擊實戰等技法。不僅有益於身心健康,而且能提升綜合素質,是高校師生及社會廣大太極拳愛好者“課上課下、線上線下”課程學習的優質教材。
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