目錄

章小學生心理健康概述
節小學生心理健康的含義及標準

第二節小學生心理健康的現狀
第三節影響小學生心理健康的因素
第四節小學生心理健康教育
第二章小學生心理輔導概述
節小學生心理輔導及其常用技術
第二節小學生個體心理輔導及其應用
第三節小學生心理輔導室的建設與資料管理

第三章小學生常見心理問題與輔導
節小學生學習問題的心理輔導
第二節小學生品行問題的心理輔導
第三節小學生情緒類心理問題的個案輔導

第四章小學生團體心理輔導與訓練
節團體心理輔導概述
第二節小學生團體心理輔導應用及心理行為訓練實操技術

第五章小學生學習能力及其提升
節小學生學習能力及其提升方法
第二節小學生常見學習能力問題應對策略
第六章小學生繪畫分析與心理輔導
節繪畫心理輔導概述
第二節繪畫心理技術在小學生心理輔導中的應用
第七章沙盤心理技術與小學生心理輔導
節沙盤心理技術及其發展歷程
第二節結構式團體沙盤心理技術在小學生心理健康教育中的應用
第八章心理劇與小學生心理輔導
節心理劇概述
第二節心理劇在小學生心理輔導中的應用
第九章小學生心理健康教育活動課程設計
節小學生心理健康教育活動課程概述
第二節小學生心理健康教育活動課程設計原則與注意事項

參考文獻

一、

健康新概念

什麼是真正的“健康”？很多人認為：身體沒有缺陷、生理上沒有疾病就是健康，過去傳統定義也是這樣認為的。今天，這個認識已經過時了。世界衛生組織在1948年給“健康”的定義是：“健康不僅僅是沒有疾病和殘缺，而且應在生理上、心理上和社會適應能力都處於完好的狀態。”半個多世紀過去了，這個定義依然很有概括力。評價一個人健康與否，不能隻看他強不強壯、化驗單上的指標是不是正常，還要看他的心理和社會功能是不是處於和諧、優良狀態。引用作家畢淑敏的話：如果把人間比作原野，每個人都是在這片原野上生長著的茂盛植物，這種植物會開出美麗的三色花：一瓣是黃色的，代表我們的身體；一瓣是紅色的，代表我們的心理；還有一瓣是綠色的，代表我們的社會功能。生理健康，當然令人高興，但無論黃色花瓣多麼艷麗，也隻是這棵植物的一部分，隻有三色花瓣都怒放，纔是生機勃勃的風景。
世界衛生組織還進一步確定了健康的十個標志：（1）充沛的精力，從容不迫地承擔日常生活的付出和繁重的工作而不感到過分緊張與疲勞；（2）處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任，事無大小，不挑剔；（3）善於休息，睡眠好；（4）應變能力強，能適應外界環境中的各種變化；（5）能夠抵御一般感冒和傳染病；（6）體重適當、身體勻稱，站立時，頭肩位置協調；（7）眼睛明亮，反應敏捷，眼瞼不發炎；（8）牙齒清潔，無齬牙，不疼痛，牙齦顏色正常，無出血現像；（9）頭發有光澤，無頭屑；（10）肌肉豐滿，皮膚有彈性。
隨著社會的進步、醫藥衛生事業的發展以及醫療水平的提高，身體疾病對人類健康的威脅已經相對減少，心理健康問題已經成為影響人類健康和人們日常生活學習的重要問題。


二、

心理健康的含義與標準

（一）心理健康與心理衛生
心理健康（mental health）的概念是由心理衛生（mental hygiene）的概念延伸過來的。心理健康通常指一種積極的心理狀態，心理衛生是指一切維護心理健康的活動及研究心理健康的學問。
近代心理衛生運動是20世紀初美國人比爾斯（Beers，C？W.)倡導的。比爾斯1876年出生於康涅狄格州，18歲就讀於耶魯大學商科。因其兄患癲痫，又聽說此病有遺傳性，怕自己也得這種病，便終日處於恐懼、焦慮中，後精神失常住進精神病院。在親身經歷3年精神病院的種種粗暴殘酷待遇、目睹病友們過著非人的生活後，他病愈出院，立志把自己的餘生獻給精神病患者。他向相關組織呼吁，要求改善精神病患者的待遇，並開始從事預防精神病的活動，但響應者甚少。於是，他根據自己親身的感受和體會用生動的文筆寫成《自覺之心》一書並於1908年3月出版。書中再現了他住院三年間的悲慘經歷，講述了精神病院的設備簡陋、肮髒寒冷，醫生的冷酷無情，護士的粗暴、虐待和侮辱等非人的對待。
當時美國著名心理學教授威廉？詹姆斯給此書以高度評價並為之作序。英國傑出的精神病學家阿道夫？邁耶（美國精神病學家、精神生物學創始人)讀此書後，認為該書所述就是“心理衛生”。《自覺之心》問世後，比爾斯得到各方面的贊助和鼓勵，於1908年5月成立了康涅狄格州心理衛生協會，世界個心理衛生組織由此誕生。
（二）心理健康的含義
關於心理健康，迄今在心理衛生學界還沒有一個統一的定義。國內外學者曾從不同角度對心理健康的含義進行了積極探索。
1948年，第三屆國際心理衛生大會為心理健康下的定義為：“所謂心理健康是指在身體、智能以及在情感上與他人心理不相矛盾的範圍內，將個人的心境發展到的狀態。”
李錚,姚本先.心理學新論.北京：高等教育出版社，2001：305.
《簡明不列顛百科全書》指出：“心理健康是指個體心理在本身及環境條件許可範圍內所能達到的功能狀態，但不是指十全十美的狀態。”鄭希付.健康心理學.上海:華東師範大學出版社，2003:39.
心理學家英格利希（English，H？B？）認為：心理健康是一種持續的心理狀態，當事者在那種狀態下能做出良好的適應，具有生命的活力，且能充分發展其身心的潛能。這乃是一種積極的豐富的狀況，不隻是免於心理疾病姚本先,方雙虎.學校心理健康教育導論.合肥：中國科學技術大學出版社，2002：4.。
國內學者陳家麟認為，“心理健康是指充分發揮個體潛能的內部心理協調與外部行為適應相統一的良好狀態”陳家麟.學校心理健康教育：原理與操作.北京：教育科學出版社，2002：6.。
國內研究者王書荃認為，心理健康指人的一種較為穩定持久的心理機能狀態。它是個體在與社會環境相互作用時，主要表現為在人際交往中，能否使自己的心態保持平衡，使情緒、需要、認知保持一種穩定狀態，並表現出一個真實自我的相對穩定的人格特征。她認為如