內容簡介
本書是為全面貫徹落實《中共中央、國務院關於深化教育改革，全面推進素質教育的決定》的指示精神，全面推行《學生體質健康標準》，結合大學生的特點而編寫的。
全書由兩大部分組成。一是理論部分。包括章至第七章，主要闡述體育與現代社會的關繫和高校體育的特殊意義，介紹健康、科學鍛煉、營養補充、運動損傷和運動處方、體育欣賞和奧林匹克運動等相關知識，還融入體質健康測評和體育選項指南等實用內容；二是實踐部分。包括第八章至第十五章，主要是介紹各項體育項目概述、基本技術與戰術、競賽規則等相關知識。
本教材內容充實、圖文並茂、通俗易懂，結合實際，具有理念先進、方法簡便易學、技能性強、易於掌握、易於操作的特色，不僅可以作為大學公共體育課教材，也可以作為大學生課外體育活動的實踐指南。
全書由兩大部分組成。一是理論部分。包括章至第七章，主要闡述體育與現代社會的關繫和高校體育的特殊意義，介紹健康、科學鍛煉、營養補充、運動損傷和運動處方、體育欣賞和奧林匹克運動等相關知識，還融入體質健康測評和體育選項指南等實用內容；二是實踐部分。包括第八章至第十五章，主要是介紹各項體育項目概述、基本技術與戰術、競賽規則等相關知識。
本教材內容充實、圖文並茂、通俗易懂，結合實際，具有理念先進、方法簡便易學、技能性強、易於掌握、易於操作的特色，不僅可以作為大學公共體育課教材，也可以作為大學生課外體育活動的實踐指南。
