“體育與健康"課程是高等學校教育的重要組成部分,是全民健身的基礎。體育教學的效果如何將直接關繫到學校體育Z-作的成敗,作為大學生養成終身體育意識與習慣的重要階段,其教學質量將直接影響到廣大青年學生的學習和生活質量,乃至未來。為了更好地輔助教學、指導學生進行有針對性的體育鍛煉,為廣大學生科學健身提供實用性更強的參考書,我們組織編寫了《大學體育與健康實用教程》。
本書在分析了21世紀體育理論與發展形勢的基礎上,制定了較為合理的教材範圍與深度,書中力求與時俱進,能夠反映新的進展,提供更廣泛的信息,努力使該教材既保持傳統教科書的基本內容,又具有現代性與前瞻性,爭取達到當代的研究水平和高度。在內容編排上則仍然按照傳統方法分為理論知識部分和運動實踐部分。理論知識部分不求面面俱到,力求抓住精髓,減少疏漏,但是全書篇幅有限,有的地方較為詳細,有的地方稍顯粗略。運動實踐部分注意循序漸進,刪繁就簡,力求通俗易懂,便於自學,體現了科學性與實用性。