內容簡介
本書在汲取國內外先進的專業理論和方法的基礎上,結合多年來教學改革的成功經驗進行課程建設創新,構建本書的教學體繫,注重健身與文化相結合,力求以**的理論知識、科學實用的鍛煉方法指導學生進行科學的健身。本書具有三個亮點。個亮點是在本書中增加了規則與裁判法相關內容的介紹,大學生特別是師範類大學生掌握裁判知識不僅有助於學生運動技能、觀賞能力的培養,而且有助於學生日後工作的開展;第二個亮點是將技術動作錄制為視頻,並利用現代信息技術進行展示;第三個亮點是體育知識的無紙化考試。每章都配有練習題,根據學生所選專項隨機形成一套體育理論知識考試題,學生通過手機客戶端完成考試,體育理論分數自動生成,既能督促學生對體育知識的學習,又能教師批改試卷的時間。