章形像設計概述
１

節形像設計的概念
２

一、形像設計的含義
２

二、形像設計的理念
３

三、形像設計的基本內容
５

第二節形像設計的要素
６

第三節形像設計的原則
９

一、ＴＰＯ法則
９

二、比例與尺度
９

三、對稱與均衡
１１

四、多樣與統一
１２

第四節空乘人員職業形像的內涵
１２

一、空乘人員職業形像的特點
１２

二、空乘人員的職業素養
１３

第二章形像設計中的美學知識
１９

節美學基礎知識
２０

一、美學的含義
２０

二、美學研究的對像與範圍
２１

三、美的基本形態
２１

四、美學的產生與發展
２２

第二節對形像美的認知
２４

一、形像設計的容貌美
２４

二、形像設計的形體美與整體美
２６

第三節培養審美能力
２７

一、美感的建立
２８

二、審美能力的培養
２９

第三章服飾與搭配
３３

節服飾的色彩搭配
３４

一、色彩
３４

二、搭配
３５

第二節服飾搭配基本要領
３６

一、服裝與彩色妝容的搭配
３６

二、服裝與體型的搭配
３７

三、服裝與膚色的搭配
３９

第三節不同場合的服裝搭配
４０

一、空乘人員工作裝的要求
４０

二、空乘人員的生活裝
４１

三、正裝與禮服
４３

第四節配飾的選擇與搭配
４６

一、首飾鋻別與保養
４６

二、乘務人員配飾的基本要求
５０

第四章妝容設計
５３

節對皮膚的認知
５４

一、皮膚的基本特點
５４

二、皮膚的基本組成
５４

三、皮膚的主要作用
５５

四、皮膚的類型
５６

第二節影響皮膚的因素
５７

一、季節對皮膚的影響
５７

二、環境對皮膚的影響
５９

三、其他因素（如睡眠、心理壓力等）對皮膚的影響
６０

第三節潔膚與護膚
６１

一、不同類型膚質的護理方法
６１

二、常用按摩手法
６４

三、皮膚的常規護理程序
６６

四、經典食療護膚良方
７２

第四節化妝與身份的搭配
７５

一、不同性別的妝容設計原則
７５

二、不同季節的妝容設計原則
７５

三、不同年齡的妝容設計原則
７７

四、不同身份場合的妝容設計原則
７９

第五章化妝基礎知識
８３

節化妝品及其分類
８４

一、底妝
８４

二、眉部
８５

三、眼部
８５

四、唇部
８６

五、臉部
８６

第二節化妝品的選擇與使用
８７

一、底妝的選擇與使用
８７

二、眉部化妝品的選擇與使用
８８

三、眼部化妝品的選擇
９０

四、唇部化妝品的選擇
９１

五、臉部化妝品的選擇
９２

第三節常用化妝工具
９２

一、底妝工具
９３

二、眉部工具
９３

三、眼部工具
９４

四、唇部工具
９４

五、臉部工具
９４

第四節基本化妝與矯正化妝
９５

一、基本化妝的步驟與手法
９５

二、矯正化妝
９６

第五節香水的選擇與使用
９８

一、香水的挑選及正確使用方法
９８

二、男性和女性選用香水的區別
１０１

第六章空乘人員的職業妝容
１０３

節空乘職業妝的特點
１０４

一、空乘職業妝的基本要素
１０４

二、職業妝的分類
１０６

第二節空乘職業妝的一般化妝程序
１０８

第三節男性乘務員工作妝
１１０

一、男性化妝基本要求
１１０

二、男性化妝手法
１１０

第七章發型設計與美容保健
１１３

節發型設計
１１４

一、空乘人員職業發型要求的設計原則
１１４

二、發型設計的基本要求及技巧
１１５

三、男性乘務員的發型要求
１１５

四、盤發實操訓練
１１６

五、案例分析
１１７

第二節美容保健常識
１１７

一、飲食習慣
１１７

二、生活習慣
１１８

三、心理調適
１１９

四、護發和養發
１１９

第三節美容護膚
１２２

一、潔面護膚誤區
１２２

二、日常護膚美白方法介紹
１２４

三、男女護膚的區別
１２６

四、男生護膚常識
１２７

第八章身體塑形
１３１

節形體的重要性
１３２

一、體型的分類、測算方法
１３２

二、體重控制和“減肥”
１３４

三、我國及部分國際航空公司招聘空中乘務員的基本要求
１３６

第二節塑形手段
１３８

一、舞蹈訓練對身形的作用
１３８

二、站姿與走姿訓練
１３８

三、芭蕾形體訓練
１４２

四、中國古典舞形體訓練
１５３

五、塑形操訓練組合
１６３

參考文獻
１６７

附錄“智學ＶＲ”全景視頻觀看指南
１６９

前言

“故善毛嬙、西施之美，無益吾面，用脂澤粉黛，則倍其初。”這是《韓非

子》中的名言，由此可以看出，戰國時期，人們用化妝品改善容顏已是常事

，而長沙馬王堆出土的中國早醫方書《五十二病方》中，記載了６個與美

容相關的藥方，也足以說明，古人早已注重收集美容養顏的良方了，可見“

愛美之心，人皆有之”。在西方，人們對美的追求更是由已久，其化妝的歷

史可以追溯到古埃及時代，初的化妝與巫術、防身、宗教儀式有著密切聯

繫，後來逐漸地產生變化，由巫術、宗教、醫學意義演變成以裝飾為目的的

化妝。隨著時代的發展和社會的進步，崇尚美、創造美、欣賞美，已成為人

們共同的理想和願望，人們為追求更美好的人物形像，不斷地挖掘美容良方

，生產各種化妝品，研究各種裝扮手法，以創造出千姿百態的人物形像。

人物形像主要指人的外在觀感，也是人的精神面貌、性格特征、文化層次和

修養等內在

特征的外在具體表現，它能夠引起他人的思想或感情活動。每個人都希望通

過自己的形像讓他人認識自己，而周圍的人也會通過其外在形像做出認可或

不認可的判斷。人物形像設計並不僅僅局限於適合個人特點的發型、妝容和

服飾搭配，還包括內在素養的外在表現，如氣質、舉止、談吐、生活習慣等

。

空乘人員是航空公司對外服務的窗口，是航空公司的形像代言人，甚至代表

國家和民族的形像。因此，空乘人員的裝扮有著行業特殊的要求，需要進行

形像美的打造和訓練。隨著民航大發展時代的到來，航空公司對優質人纔的

需求進一步加大，為進一步更新專業知識，提升人纔培養質量，本教材編寫

組基於形像設計的美學原理，從全方位打造人物形像的思路出發，挖掘整體

形像美的內涵，並根據特殊行業的需求，深入分析空乘人員職業形像的特點

和要求，融入形像設計的新觀念和新知識，傳授化妝手法和裝扮技巧，從整

體到細節，全方位指導師生進行教學和實踐，提升教學效果。教材編寫具體

分工如下：南昌航空大學李勤負責全書的統稿並編寫章和第二章；桂林

航天工業學院唐珉、山東外事翻譯職業學院周茗慧合作編寫第三章；南昌航

空大學鄒昊負責編寫第四章和第六章；南昌航空大學楊柳負責編寫第五章和

教材中部分主要圖片的拍攝工作；江西青年職業學院劉舒、嶽陽市湘北女子

職業學校張程垚合作編寫第七章（其中發型設計的圖片由張程垚提供）；南

昌航空大學徐群負責編寫第八章。參與其餘圖片拍攝的均為空乘專業在校學

生，他們分別是南昌航空大學的康佳琪、抄龍昆、鄭淳露、闫衝、符婧、尚

佳慧、安萌和湖南民族職業學院的劉達、王亞楠。在現代生活中，隨著人們

社會交際頻繁化、復雜化地發展，化妝與形像設計已經成為愛美人士的必修

課程。本教材不僅可以作為空乘專業的教學指導用書和學習手冊，幫助有志

於成為航空服務從業人員的同學提升成為“美麗形像的代言人”，還可以作

為社會上愛美人士的參考資料，為人們裝點生活、提高素質起到積極的推動

作用。

在編寫過程中，參考了很多相關資料，在此向作者一並表示感謝。由於時間

倉促，本教材的編寫難免存在錯誤和不足，敬請專家和讀者予以指正。