劉麗，高級政工師，北京理工大學珠海學院輔導員，珠海市優秀輔導員工作室“劉麗工作室”主持人，全球職業規劃師（GCDF）。曾獲廣東省高校輔導員2021年學生工作優秀案例一等獎；廣東省第八屆師德主題征文先進個人；廣東省第三屆學生工作優秀案例二等獎；第七屆廣東省大學生職業規劃大賽優秀指導老師；2017年廣東高校輔導員年度人物入圍獎；2016年度廣東省高校學生工作先進個人等。
 
張振，中共黨員，現任北京理工大學珠海學院計算機學院黨總支書記、副院長，主要研究方向為思想政治教育、大學生職業生涯規劃教育，發表論文十餘篇，承擔多項校級、市級、省級科研項目。曾獲2019年廣東省第三屆學生工作（思想政治工作實踐）優秀案例二等獎、2010年度首屆廣東高校輔導員年度人物入圍獎等。
 
蔡運記，博士，高級政工師、高級職業指導師，現任北京理工大學珠海學院學生工作處處長、黨委學生工作部部長、黨委武裝部部長;兼任中國高等教育學會學生工作分會常務理事、《廣東教育》（高校思想教育探索）雜志特聘專家。主要研究方向為大學生思想政治教育、生涯教育、組織行為學、人力資源開發與管理，發表論文10餘篇，承擔多項校級、市級、省級科研項目。

００１黃鴻宇：劍已備妥，不懼江湖  １
００２王悅蓉：你配得上更好的自己 ４
００３曾瑞芳：好運總會藏在你的努力裡 ８
００４馮璐：熱愛會穿越時間，把明天兌換成期待  １１
００５黃靜雲：有足夠的積累，又一直在路上，所以有無限的可能 １４
００６黃奕華：初心啟航，信仰引路  １７
００７黃欣：讓優秀成為習慣，做好的我  ２０
００８黃源媛：仰望星空腳踏實地，走好我的長征路  ２３
００９李伊：大學四年  ２６
０１０林曉悅：倍其功，終必其成  ２９
０１１劉永怡：九層之臺，起於累土  ３３
０１２歐佩鍶：堅持纔有收獲  ３６
０１３彭乙晗：不負韶華 追夢前行 ３９
０１４丘嬙：在忙碌中成長  ４２
０１５王衡：來路無可回顧，值得期待的隻有前方  ４５
０１６謝淡萍：一分耕耘換來一分收獲  ４８
０１７徐紅梅：我的大學成長之路  ５１
０１８楊欣宇：我曾走過的路  ５４
０１９張佳玫：學無止境，勇敢向前  ５７
０２０張文鉞：青春無悔，未來可期  ６０ 
０２１鄭子瑩：勤能補拙，笨鳥先飛  ６３
０２２段世平：堅守初心，自強不息  ６６
０２３蔡明開：已往不可諫，未來猶可追，理想其未遠，振翼而騰飛 ６９
０２４蔡梓楓：勇敢踏出每一步  ７２
０２５陳錦彬：白駒過隙，會很焦慮  ７６
０２６崔宇恩：四年的大學生活讓我成長  ７９
０２７馮嘉豪：不忘初心，築夢機甲大師  ８２
０２８何海鵬：八個字理解大學  ８５
０２９黃廷蔚：寫這首長詩，用四年時光  ８８
０３０陳墾：秉持人生信條，保持優良習慣  ９１
０３１鄧俊朗：大學的我，我的大學  ９４
０３２馮盛傑：一切都是好的安排  ９７
０３３辜建銳：致我所熱愛 １００
０３４郭榮棟：心存感恩，再接再厲，不負大學四年韶華  １０４
０３５郭偉鴻：逐夢前行，不忘初心  １０７
０３６江鑫彪：奮鬥的青春 １１０
０３７孔文軒：我的成長經歷，沒有好，隻有更好  １１３
０３８李德新：學會思考，停止盲從  １１６
０３９練俊：生活，是一種態度  １１９
０４０梁嘉誠：虛心涵泳，切記體察  １２２
０４１梁英豪：天道酬勤，厚德載物  １２５
０４２林澤輝：投身公益，傳遞愛心  １２８
０４３劉天：鍥而不舍，金石可鏤  １３１
０４４羅家奎：學無止境 １３５
０４５羅俊寧：好的“貴人”，是努力的自己  １３８
０４６莫智威：全面發展纔是硬實力 １４１
０４７瞿婕：我的大學或許有遺憾，但絕無後悔  １４４
０４８伍朝俊：回頭看，不曾走遠  １４７
０４９伍錦銘：我的大學時光 １５０
０５０謝家興：熬過低谷，便是高山  １５３
０５１謝宇燊：不忘初心 砥礪前行  １５６
０５２楊志衍：磨礪以須，熱愛你所熱愛  １５９
０５３姚耿：提升自己能夠使我更有底氣，更加自信  １６２
０５４餘源榮：以夢為馬，奮鬥不止  １６５
０５５袁振威：我與團學共進步 １６８
０５６鄭博介：成為經歷風雨而現的彩虹 １７１
０５７鄭東東：敏而好學，熱愛生活  １７４
０５８鄭健：我的大學經歷 １７７
０５９鄭越：Ｊｕｓｔ ｄｏ ｉｔ  １８０
０６０鄭澤楷：少年遊 １８３
０６１鄭梓煜：從校園的“雙十佳”走向崗位的“雙十佳”  １８６
０６２鐘國立：不忘初心，努力成長  １９０
０６３鐘仕誠：持之以恆，不忘初心  １９３
０６４周樹良：積極主動 １９６
０６５周振鍵：新起點 １９９
０６６莊偉程：我的大學生活，從０ 到１  ２０２
０６７李旭：用行動來丈量，從北理珠到深圳大學的距離  ２０５
０６８梁嘉俊：那些年我們一起考過的研 ２０９
０６９陳柏儒：做一件事情好的時間是過去，次之便是當下  ２１７
０７０焦雪：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來  ２２０
０７１康皓銘：揮灑汗水，澆灌成功之花  ２２３
０７２劉義鋒：規劃，從做好一顆螺絲釘開始  ２２６
０７３龍麗珍：成長，一步步來  ２３１
０７４羅勝達：我的大學和研究生生活 ２３５
０７５羅卓君：這裡不是故事的結束，而是另一個開始  ２３８
０７６王也：爾盡爾心終無悔 ２４１
０７７曹靖洋：拾光歲月，且行且珍惜  ２４７
０７８陳樹鋒：勿忘初心，方得始終  ２５０
０７９陳王充：我的影視之路 ２５４
０８０高遠：３ 次被撈，５ 次面試，我拿到了鵝廠（騰訊）ｏｆｆｅｒ ２５８
０８１賴遠文：你相信努力可以改變一個人嗎？ 我相信  ２６４
０８２李鍛俊：思考人生，把握方向  ２６７
０８３李嘉銘：培養興趣，磨煉意志，追逐目標，不忘本心  ２７０
０８４李霖鋒：積極進取，做時代的奮鬥者  ２７２
０８５林陸展：行動是成功的階梯，行動越多，登得越高  ２７５
０８６劉家祥：目標確定，一次就行，我成了七牛人  ２７８
０８７龐仁和：成長，是一場冒險  ２８１
０８８邱文進：Ｄｏ ｔｈｅ ｒｉｇｈｔ ｔｈｉｎｇ ａｎｄ ｄｏ ｔｈｅ ｔｈｉｎｇ ｒｉｇｈｔ ２８４
０８９翁燦彬：我與軟件測試的愛恨情仇 ２８７
０９０徐秋冰：水滴能穿石，鐵杵能磨成針  ２９０
０９１王伊捷：厚積薄發，砥礪前行  ２９３
０９２李潔慧：聽從本心，卓爾獨行  ２９７
０９３陳曉肜：一分耕耘，一分收獲  ３０１
０９４莫藝紅：認清自己比什麼都重要 ３０４
０９５張豆豆：我已亭亭 ３０８
０９６姜春雨：隨風入夜，潤物無聲；始於春分，延於谷雨  ３１２
０９７李永上：年輕人就要“折騰” ３１６
０９８林智傑：青春驛站 ３２２
０９９黎錦權：立足腳下，放眼未來  ３２５
１００廖浩琛：他山之石，可以攻玉  ３２８
１０１劉軍成：追逐夢想的路上必定艱辛 ３３１
１０２許悅興：珠海２１ 度傳媒有限公司 ３３６
後 記  ３３９

作為一名高校輔導員，如何堅守初心，踐行育人使命，在學生生涯規劃教育中充分發揮作用？
《*關於加強高等學校輔導員班主任隊伍建設的意見》指出：“輔導員、班主任是高等學校教師隊伍的重要組成部分，是高等學校從事德育工作，開展大學生思想政治教育的骨干力量，是大學生健康成長的指導者和引路人。”輔導員是開展大學生思想政治教育的骨干力量，是高校學生日常思想政治教育和管理工作的組織者、實施者和指導者。輔導員應當努力成為學生的人生導師和知心朋友。職業幸福感離不開職業的認同感和獲得感，節日的祝福、天氣轉涼時的叮囑、考試前期的鼓勵和提醒……與學生一路同行，努力做到思想上關注，行動上關愛，精神上關懷。
２００８ 級的曉紅（化名）因戀愛問題，多日來情緒抑郁，心煩意亂，無心學業，對大學生活的所有期待與憧憬化為烏有，對愛情、友情充滿了懷疑，失戀的痛苦、好友的背叛就像惡魔一樣，無情地折磨著她。在她脆弱無助的時候，輔導員成為她傾訴的對像，一名耐心的傾聽者、引導者，一次次的深夜交談，陪伴她度過生命中灰暗的
時光，曉紅開始振作精神，增強了生活信心。２０１１ 級學生小磊（化名）自升入大三，因學業及家庭原因，晚上經常失眠，休息不好，導致身體乏力，上課不在狀態。在這期間，小磊感到自己從宿舍樓出來踫到很多同學很不自然，有些怕到人多的地方。征得小磊的同意，輔導員聯繫了學校心理咨詢老師，和其溝通了小磊的情況，配合心理咨詢老師，關懷小磊情況，尋求解決辦法，幫他樹立信心。通過心理醫生、家長共同關注，小磊順利畢業，並且找到滿意的工作。當收到小磊發來的“輔導員，我現在北京工作哦，謝謝當年您的悉心關懷和陪伴……”短信時，我們知道了做輔導員的幸福莫過於用愛去守護學生的生命與成長。
本書編著成員均從事專職輔導員工作十年以上，從事大學生的就業指導工作多年，承擔學校就業創業課程，課堂上的指導受到大班課堂、課時等的影響，教學內容多為分析學生普遍遇到的問題和啟發學生學習生涯意識。如何對學生的生涯規劃教育產生既具有吸引力又具有可操作性的實效呢？ 我們發現，某些學生的成長歷程可以影響和激勵更多學生，引領新生迅速適應大學生活，因此要充分發揮朋輩教育在大學生成長成纔中的作用。本書通過多種途徑收集整理了部分學生在校的成長經歷，並對每個案例進行點評，從而激發廣大青年大學生更有針對性地進行生涯規劃，“知行合一”，在奮鬥中追逐青春理想。
通過訪談、筆談、自述等方式，共收集了３００ 多位學生的案例，通過整理，從中選取了１０２ 位學生的案例。他們中的大部分人是我們認識或者熟知的，其中還有不少人曾是我們優秀的學生干部。在他們的大學生涯過程中，曾經接受過相應指導，涉及專業選擇、職業選擇、簡歷制作、面試等方面。在每個案例後面，都附有一段“知行風向標之生涯導師說一說”，結合案例或是知識擴展或是案例總結，希望能讓讀到本書的學生收獲更多，這也是大學生生涯規劃教育的另一種方式，避免知識的枯燥。輔導員，是教育工作中的螺絲釘，堅守在學生成長路上的指導者和引路
人，立德樹人，做好本職工作，培養好學生，發揮自己的專業知識和大學生的力量，服務社會，是好的回答。