致讀者
星座與身體的秘密
01．尋找人生的方向標
02．星座為什麼不準了？
03．更容易掌握的九種體質分型方法
04．被體質“囚禁”的星座能量
05．調整體質，重啟星座能量
06．初識九種體質
07．領取你的“體質身份”
白羊篇  (3月21日～4月20日)
常規白羊座特質解析
01．宅的羊氣虛白羊
02．速凍火力陽虛白羊
03．囂張羊的代表陰虛白羊
04．肥羊羊痰濕白羊
05．陷入沼澤的羊群濕熱白羊
06．請重拾相信的力量血瘀自羊
07．失去了“戰神”的護佑氣郁白羊
08．被韁繩套住的“野馬”  特稟白羊
09．也有可能衝過頭平和白羊
金牛篇  (4月21日～5月21日)
常規金牛座特質解析
01．苦逼人生氣虛金牛
02．一顆總是撥涼撥涼的心陽虛金牛
03．將得罪人這事兒進行到底  陰虛金牛
04．維納斯的背叛者痰濕金牛
05．無敵“憋死牛”  濕熱金牛
06．傻乎乎的茫然血瘀金牛
07．緊鑽牛角尖氣郁金牛
08．不是一般的心累特稟金牛
09．需防“穩重超標”  平和金牛
雙子篇  (5月22日～6月21日)
常規雙子座特質解析
0 1．淡定的人生有點兒寂寞氣虛雙子
02．熱情雪藏在身體裡陽虛雙子
03．戒不掉的暴脾氣陰虛雙子
04．把自己關進小圈子痰濕雙子
05．糾結雙子的終極代表濕熱雙子
06．燃燒無力的生命火焰血瘀雙子
07．卡斯托爾與波呂杜克斯的存亡之爭氣郁雙子
08．無時無刻需要被關注特稟雙子
09．自由的風箏平和雙子
巨蟹篇  (6月22日～7月23日)
常規巨蟹座特質解析
01．固執的小螃蟹氣虛巨蟹
02．自顧不暇  陽虛巨蟹
03．急躁的“青苔質”螃蟹陰虛巨蟹
04．找不到自己的style痰濕巨蟹
05．陷入沼澤的“醉蟹”  濕熱巨蟹
06．敏感多疑大升級血瘀巨蟹
07．被遮擋住光明面的月神氣郁巨蟹
08．零食禁口特稟巨蟹
09．隻遺憾少了“蟹範兒”  平和巨蟹
獅子篇  (7月24日～8月23日)
常規獅子座特質解析
01．誰摘去了你的光環氣虛獅子
02．變身！HeuoKiny陽虛獅子
03．活脫脫變成暴君陰虛獅子
04．狡猾的“狩獵者”  痰濕獅子
05．“熟”過分了濕熱獅子
06．被衰老的信號打擊血瘀獅子
07．想要逃離這個世界氣郁獅子
08．被關進籠子的獅子特稟獅子
09．盡顯王者風範平和獅子
處女篇  (8月24日～9月23日)
常規處女座特質解析
01．極度犯懶氣虛處女
02．少了支柱的棉花糖陽虛處女
03．典型的“操控繫”  陰虛處女
04．深得“退”字精華痰濕處女
05．無法接受不完美濕熱處女
06．居家偵探血瘀處女
07．落人悲觀陷阱氣郁處女
08．過於關注細節特稟處女
09．挑剔少那麼一點點平和處女
天秤篇  (9月24日～10月23日)
常規天秤座特質解析
01．從外交家的舞臺隱退氣虛天秤
02．生活沒有品質可言  陽虛天秤
03．不怕事兒大陰虛天秤
04．MR．懶痰濕天秤
05．嚴苛的“執秤人”  濕熱天秤
06．更不懂變通血瘀天秤
07．更願意一個人待著氣郁天秤
08．守規一族特稟天秤
09．一不小心就成享樂主義者平和天秤
天蠍篇  (10月24日～11月22日)
常規天蠍座特質解析
01．消失的王之氣場氣虛天蠍
02．與世隔絕者陽虛天蠍
03．是誰“煮”的你陰虛天蠍
04．失蹤的神秘氣息痰濕天蠍
05．腹黑“雨林蠍”  濕熱天蠍
06．“第六感羅盤”失靈了血瘀天蠍
07．神秘的天蠍氣郁天蠍
08．“龜毛”升級版特稟天蠍
09．同時兼具三個要死平和天蠍
射手篇  (11月23日～12月21日)
常規射手座特質解析
01．活得越來越不現實氣虛射手
02．你愛也好，你也可以不愛陽虛射手
03．爆竹變核彈陰虛射手
04．內心復雜的“深水井”  痰濕射手
05．被綁了一顆定時炸彈濕熱射手
06．挑剔王血瘀射手
07．吸毒一樣沉入憂傷氣郁射手
08．蹩腳的偽裝者特稟射手
09．典型的自由射手平和射手
摩羯篇  (12月22日～1月20日)
常規摩羯座特質解析
01．內向是種力量氣虛摩羯
02．停下奔忙的腳步陽虛摩羯
03．華麗麗的開朗陰虛摩羯
04．行動力在哪裡痰濕摩羯
05．提到名字都怕的暴君濕熱摩羯
06．天生的籌劃師血瘀摩羯
07．憂傷的王子和公主們氣郁摩羯
08．焦躁不安的野獸特稟摩羯
09．“還好”的平淡平和摩羯
水瓶篇  (1月21日～2月19日)
常規水瓶座特質解析
01．不想做老大氣虛水瓶
02．愛恍神又不識趣  陽虛水瓶
03．可怕的爆發力陰虛水瓶
04．像老蛹般蠕動痰濕水瓶
05．總是煩得想撓牆濕熱水瓶
06．“失憶”者血瘀水瓶
07．寧願沉湎於悲傷氣郁水瓶
08．缺少安全感特稟水瓶
09．超常淡定平和水瓶
雙魚篇  (2月20日～3月20日)
常規雙魚座特質解析
01．天然獃氣虛雙魚
02．冷水魚陽虛雙魚
03．虛假旺盛帶來的不穩定陰虛雙魚
04．超強責任感痰濕雙魚
05．酒入愁腸濕更濕濕熱雙魚
06．逃避現實的完美主義者血瘀雙魚
07．總是看到別人的缺點氣郁雙魚
08．太在意別人的眼光特稟雙魚
09．現實比幻想更重要平和雙魚
開啟你的星座能量
01．補足你的“氣質”——開啟氣虛體質星座能量
02．給身體“喂”點兒陽光一開啟陽虛體質星座能量
03．滋潤是王道——開啟陰虛體質星座能量
04．減輕負擔纔能輕裝上陣——開啟痰濕體質星座能量
0 5．身體大清掃——開啟濕熱體質星座能量
O 6．疏通堵塞的體內“河流”——開啟血瘀體質星座能量
07．汲取“快樂”能量——開啟氣郁體質星座能量
08。降低身體敏感指數——開啟特稟體質星座能量
09．保衛你的平和——保持平和體質星座能量

    
可是也有很多人又發現，星座為他們貼上的標簽好像錯了。因為Ta是一個軟綿綿，毫無鬥志的白羊；Ta衝動、火爆又霸道，絲毫沒有安靜、羞澀的處女特質：還有Ta，一個成天把悲觀絕望掛在嘴上，總是一臉被批鬥慘相的射手……
按照十二星座劃分的人群當中，都會存在許多質疑星座準確程度的人。這讓星座到現在為止，仍然是一個在普眾當中頗有爭議的存在：一有的人看到屬於他的星宮裡的每一個“標簽”，都驚嘆：“天啊，太準了，我就是這樣。”也有很多人抱怨：根本都不準，完全不像我嘛，我纔不信。
為什麼會有這樣明顯的差別？其實，人本來就是一個復雜的生命體，很難用某個準確的概念完全解釋和覆蓋。
除星座之外，國際上還有如菲爾人格測試、卡氏十六種人格因素測試，以及近年比較流行的九型人格和FPA性格色彩等許多種關於人格分型的方法。如果有時間和興趣，不妨每個都嘗試一下，有助於對自己加深了解的同時，也會發現，即使是科學、權威的人格分型方法，也都有其準或不準的一面。
即便是認為星座超準的人群當中，也有許多人出現視覺盲點而不自知
——仔細想想，就會發現，很多人並沒有將星像學中所說的內容逐一條款的閱讀下來，因為直覺會自動幫你做出選擇，挑選和自己相像的特質，忽略一些不那麼像的特質。
其實不管用哪種方法，都是有助於從不同的角度，更深刻的認識和了解自己，從而能夠選擇適合自己的人生道路。星座隻不過是目前為止，全球廣普率的一種自我認知工具。
這就好像登山的時候需要一個手杖，其實我們不會特別介意它是什麼材質的，因為不管它是玉石雕刻，或者隻是一根帶著毛刺的樹枝，我們所在乎的，隻是它能否幫助我們登到山頂。如果覺得星座這款“手杖”並不適合你，其他還有很多種選擇，中醫體質學的九種體質分型方法，便是其中之一。
早在古代，中國就有“四柱命理學”。這個如今被看作隻能用來“批八字”、“算命”的學說，在現代人看來很不科學。其實，“四柱命理學
”的核心思想來源於《易經》。“四柱”，即年、月、日、時，但其在考慮到時間因素之外，也會考慮空間因素，即出生在什麼方向，哪一個經緯度。
人和人之所以不同，根本上是因為誕生在不同的，微妙的時空交叉點上。
星座理論與“四柱”理論是非常相像的：在占星學上，黃道十二星座是宇宙方位的代名詞，代表了12種基本性格原型。一個人出生時，各星體落入黃道上的位置，說明了一個人的先天性格、天賦及健康趨向等。人們發現了這個規律，於是將黃道分成十二個星座，稱為“黃道十二星座”。
依次為白羊座、金牛座、雙子座、巨蟹座、獅子座、處女座、天秤座、天蠍座、射手座、摩羯座、水瓶座、雙魚座。
但是，對《易經》研究甚深的學者會告訴你，即使是“四柱”這樣歷經數千年，也沒有從人們記憶中完全淡出的“算命學”，也隻能“算”出一個大的命運。很大程度上，是因為它隻算到了天、地之變，卻算不到在天地之間靈慧的生物，“人”。
東西方皆認可人是萬物之靈，人擁有復雜的思維繫統，難以預測的情感變化，以及靈活多變的肢體行為……這些特質，都讓人成為空間移動範圍廣的動物。
舉個例子來說，人可以幾個小時就從北半球飛到南半球，此時，時間和空間都發生了變化，以人超強的適應能力，為了適應當地的社會和地理環境，身體機能必然也會發生相應的變化，語言和行為模式都會發生變化，所謂的“命運”也必然要受到微妙影響。
這也是所謂的“天人合一”理念——人的體質，在受到自然界及社會環境等多方面因素的綜合影響下，必然要發生改變。
中醫體質學，正是在傳統的中醫理論基礎上，更著重於從“人”的角度認識自己，也正因為如此，它特別容易為人們所掌握和應用。
大致辨認自己的體質類型，隻需要一面鏡子，鏡子裡的你，面色、容貌、身材等等細微信息，就能夠作為初步判斷體質的依據。如果再進一步填寫《中醫體質分類與判定自測表》，就能準確的判斷出自己屬於哪一種體質，這種體質的人有什麼樣的思維方式，性格什麼樣，在語言和行為方面有哪些特質……
從而，能夠清晰的看到一個更為完整的自己，清楚的知道自己有哪些優勢，又有哪些不足，在身體健康方面，有哪些需要注意的地方等等。並且，中醫體質學的“體質可調理論”，還提供了一些實用的方法，通過對體質的調整和改變，增加優勢，消彌弱勢……
可以說，掌握了九種體質分型方法，就相當於掌握了改變命運的樞機。P3-5