了得網體育/運動_高中籃球教材教法

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2012年底，上海在全國率先試行高中體育專項化教學改革，在17所試點學校中，籃球是*一項各校都開展的項目，深受高中生的歡迎。目前，高中籃球專項化教學大綱已編寫完成，亟需一本與之相配套的高中籃球教材教法，《高中籃球教材教法》就是在這一背景下，由上海師範大學體育學院組織編寫的。

內容簡介

      2012年底，上海在全國率先試行高中體育專項化教學改革，在17所試點學校中，籃球是一項各校都開展的項目，深受高中生的歡迎。目前，高中籃球專項化教學大綱已編寫完成，亟需一本與之相配套的高中籃球教材教法，《高中籃球教材教法》就是在這一背景下，由上海師範大學體育學院組織編寫的。
      《高中籃球教材教法》主要內容包括：1.高中籃球理論教材教法；2.高中籃球專項技能教材教法，主要有籃球基本技術，基礎配合，全隊戰術的教材教法；3.高中籃球專項體能教材教法，主要有速度、耐力、力量、柔韌、靈敏等籃球專項身體素質教材教法。
      本書主要特色是：1.圖文並茂，籃球技戰術講解中都有相應的圖片說明；2.與高中籃球專項化教學大綱相匹配，有針對性和實用性；3.由國家一級籃球裁判、籃球專業教授審定本書稿，確保書稿內容的準確性和可操作性。

作者簡介

朱從慶，上海師範大學體育學院球類教研室主任，博士生，籃球一級裁判，從事籃球教學、訓練等方面的研究。

楊尚劍，上海師範大學體育學院教師，博士，主要從事籃球課程與教學、運動隊管理等方面研究。

章高中籃球教材教法概述…………………………………………………… １
節高中籃球專項教學內容………………………………………………… １
一、高中籃球專項教學內容模塊與時數分配………………………………… １
二、高中籃球專項教學內容安排與時數分配………………………………… ２
第二節高中籃球專項教學方法………………………………………………… ４
一、學習指導法………………………………………………………………… ４
二、動作練習法………………………………………………………………… ９
三、一般教育法……………………………………………………………… １２章高中籃球教材教法概述…………………………………………………… １
節高中籃球專項教學內容………………………………………………… １
一、高中籃球專項教學內容模塊與時數分配………………………………… １
二、高中籃球專項教學內容安排與時數分配………………………………… ２
第二節高中籃球專項教學方法………………………………………………… ４
一、學習指導法………………………………………………………………… ４
二、動作練習法………………………………………………………………… ９
三、一般教育法……………………………………………………………… １２
第三節高中籃球專項教學步驟……………………………………………… １４
一、籃球技術教學步驟……………………………………………………… １４
二、籃球戰術教學步驟……………………………………………………… １５
第四節高中籃球專項教學建議……………………………………………… １６
一、進攻技術教學建議……………………………………………………… １６
二、防守技術教學建議……………………………………………………… １８
三、搶籃板球與快攻教學建議……………………………………………… １９
四、攻守基礎配合教學建議………………………………………………… ２０
五、全隊戰術配合教學建議………………………………………………… ２１
六、教學比賽教學建議……………………………………………………… ２２
七、基礎理論教學建議……………………………………………………… ２３
第二章高中籃球專項基礎理論知識…………………………………………… ２４
節籃球運動的歷史與發展……………………………………………… ２４
一、籃球運動的起源與發展………………………………………………… ２４
二、我國籃球運動的發展概況……………………………………………… ２５
三、世界籃球運動的發展趨勢
第二節籃球運動的價值與功能……………………………………………… ２６
一、籃球運動與生理健康…………………………………………………… ２６
二、籃球運動與心理健康…………………………………………………… ２７
三、籃球運動與社會適應…………………………………………………… ２７
第三節籃球運動的損傷與防治……………………………………………… ２７
一、籃球運動損傷的預防原則……………………………………………… ２８
二、籃球運動常見的損傷與預防…………………………………………… ２８
第四節籃球競賽的編排方法………………………………………………… ２９
一、淘汰制的編排方法……………………………………………………… ２９
二、循環制的編排方法……………………………………………………… ２９
三、混合制的編排方法……………………………………………………… ３０
四、籃球比賽成績計算方法………………………………………………… ３０
第三章高中籃球移動技術教材教法…………………………………………… ３１
節移動技術概述………………………………………………………… ３１
一、移動技術的概念………………………………………………………… ３１
二、移動技術的分類………………………………………………………… ３１
三、移動技術的動作特征…………………………………………………… ３１
第二節各項移動技術的教材教法…………………………………………… ３１
一、基本站立姿勢…………………………………………………………… ３１
二、起動……………………………………………………………………… ３２
三、跑………………………………………………………………………… ３４
四、急停……………………………………………………………………… ３９
五、轉身……………………………………………………………………… ４２
六、跳………………………………………………………………………… ４５
七、步法……………………………………………………………………… ４６
第四章高中籃球進攻技術教材教法…………………………………………… ５２
節傳接球技術…………………………………………………………… ５２
一、雙手胸前傳接球………………………………………………………… ５２
二、雙手頭上傳球…………………………………………………………… ５５
三、單手胸前傳球……………………………………………………………
四、原地單手肩上傳球……………………………………………………… ５７
五、勾手傳球………………………………………………………………… ５８
第二節運球技術……………………………………………………………… ５９
一、高、低運球………………………………………………………………… ５９
二、體前變向換手運球……………………………………………………… ６１
三、運球轉身………………………………………………………………… ６３
四、背後運球………………………………………………………………… ６５
五、胯下運球………………………………………………………………… ６６
第三節投籃技術……………………………………………………………… ６７
一、原地單手肩上投籃……………………………………………………… ６７
二、原地雙手胸前投籃……………………………………………………… ６９
三、原地跳起單手肩上投籃………………………………………………… ７０
四、行進間單手肩上投籃（高手上籃） ……………………………………… ７２
五、行進間單手低手投籃…………………………………………………… ７４
六、反手上籃………………………………………………………………… ７５
第四節持球突破技術………………………………………………………… ７６
一、原地持球交叉步突破…………………………………………………… ７６
二、原地持球同側步突破…………………………………………………… ７８
第五章高中籃球防守技術教材教法…………………………………………… ８０
節防守無球隊員………………………………………………………… ８０
一、動作要領………………………………………………………………… ８０
二、教學重點和難點………………………………………………………… ８０
三、練習方法………………………………………………………………… ８１
四、易犯錯誤與糾正方法…………………………………………………… ８２
第二節防守有球隊員………………………………………………………… ８２
一、動作要領………………………………………………………………… ８２
二、教學重點和難點………………………………………………………… ８３
三、練習方法………………………………………………………………… ８３
四、易犯錯誤與糾正方法……………………………………………………
第六章高中籃球搶籃板球教材教法…………………………………………… ８５
一、動作要領………………………………………………………………… ８５
二、教學重點和難點………………………………………………………… ８５
三、練習方法………………………………………………………………… ８６
四、易犯錯誤與糾正方法…………………………………………………… ８６
第七章高中籃球快攻戰術教材教法…………………………………………… ８８
節快攻…………………………………………………………………… ８８
一、快攻的概念……………………………………………………………… ８８
二、快攻的基本要求………………………………………………………… ８８
三、快攻的發動時機………………………………………………………… ８８
四、快攻的組織形式與方法………………………………………………… ８８
五、快攻的教學方法與手段………………………………………………… ９０
六、易犯錯誤和糾正辦法…………………………………………………… ９２
第二節防守快攻……………………………………………………………… ９２
一、防守快攻的方法………………………………………………………… ９２
二、防守快攻的教學與訓練………………………………………………… ９３
三、防守快攻易犯錯誤和糾正方法………………………………………… ９４
四、快攻與防守快攻常用的組合練習方法………………………………… ９５
第八章高中籃球基礎配合教材教法…………………………………………… ９７
節進攻戰術基礎配合…………………………………………………… ９７
一、傳切配合………………………………………………………………… ９７
二、突分配合………………………………………………………………… ９８
三、掩護配合………………………………………………………………… １００
四、策應配合………………………………………………………………… １０２
第二節防守戰術基礎配合…………………………………………………… １０３
一、“關門”防守配合………………………………………………………… １０３
二、夾擊配合………………………………………………………………… １０４
三、補防……………………………………………………………………… １０５
四、防守掩護配合……………………………………………………………
第九章高中籃球全隊戰術教材教法…………………………………………… １０８
節半場人盯人的防守方法……………………………………………… １０８
一、半場人盯人防守的基本要求…………………………………………… １０８
二、半場人盯人的分類……………………………………………………… １０８
第二節進攻半場人盯人防守………………………………………………… １０９
一、進攻半場人盯人防守戰術的基本要求………………………………… １０９
二、進攻半場人盯人防守戰術的隊形……………………………………… １０９
三、進攻半場人盯人防守戰術的教學與訓練……………………………… １１０
四、進攻半場人盯人防守戰術的易犯錯誤及糾正方法…………………… １１１
五、進攻半場人盯人防守戰術的運用與教學提示………………………… １１１
第三節半場區域聯防………………………………………………………… １１２
一、基本要求………………………………………………………………… １１２
二、半場區域聯防的運用…………………………………………………… １１３
三、區域聯防的選位練習…………………………………………………… １１３
第四節進攻半場區域聯防…………………………………………………… １１４
一、進攻區域聯防的基本要求……………………………………………… １１４
二、進攻區域聯防的教學訓練……………………………………………… １１４
三、進攻半場區域聯防的方法……………………………………………… １１４
第十章高中籃球身體素質教材教法…………………………………………… １１６
節速度素質……………………………………………………………… １１６
一、練習方法………………………………………………………………… １１７
二、注意事項………………………………………………………………… １１７
第二節耐力素質……………………………………………………………… １１８
一、練習方法………………………………………………………………… １１８
二、注意事項………………………………………………………………… １１８
第三節力量素質……………………………………………………………… １１９
一、練習方法………………………………………………………………… １１９
二、注意事項………………………………………………………………… １２０
第四節靈敏素質……………………………………………………………… １２１
一、練習方法………………………………………………………………… １２１
二、注意事項………………………………………………………………… １２２
第五節柔韌素質……………………………………………………………… １２２
一、練習方法………………………………………………………………… １２２
二、注意事項………………………………………………………………… １２３
第十一章高中籃球競賽規則與裁判法………………&he

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