內容簡介
武當太和拳為武當山道教本山拳,由於受武當道門戒律之約束,武當太和拳歷來僅在武當道門秘傳。太和拳總共22式,究其22式之制定,大致十數,與地支十二數之合數,內含太極、陰明、五行、八卦周流運化之理,以贊化育之道。 本書用真傳太和拳法、太和拳實戰技擊術、太和門靜功要訣和武當功四個章節,對太和拳的傳承源流及該拳的拳法特點、基本動作、內功功法、套路、技擊及養生等方面進行了繫統地介紹,並層層剖析,內容豐富,圖文並茂,簡明易懂,實用性強,是各層次武術、技擊和養生愛好者、研究者及收藏者不可多得的輔導讀物。