內容簡介
本書為“十二五”職業教育國家規劃教材,是在前三版的基礎上進行的全面修訂。本書是在總結多年高職高專公共體育教學實踐的基礎上編寫的,體現了“健康第一”的指導思想及“立德樹人”的理念,突出地反映了職業性、教育性、時代性、實用性和適用性等特點。在本書的編寫過程中,突出地強調了職業性和體育的融合,在內容設置上,分為上、下兩冊“理論?人文”、“運動?技能”和“職業?發展”三篇,“理論?人文”和“運動?技能”為上冊內容,其中“理論?人文”篇介紹了高職大學生上學期間應掌握的基礎理論知識;“運動?技能”篇介紹了當前在高職院校開展得較普遍的體育運動項目的基本內容及鍛煉方法;“職業?發展”篇為下冊內容,從學生將來職業發展方向方面介紹了職業形姿訓練、職業體能訓練、職業心理素質拓展、常見職業病的防治和不同職業的營養提示等內容。