《中國武術精粹》是武術運動的全面展示,內容豐富、技法紛呈;其理博大精深,其術奧妙無窮,其法變化萬千,把武術運動的精華有機地融合在一起,重點突出可操作性和實用性。
該書圖文並茂,結構嚴謹,動作實用,風格獨特,知識性和技術性並重,能誘導讀者舉一反三,觸類旁通。其主要內容包括:武術的內容分類及習武注意事項、武術功法訓練、武術套路精粹、實用武術技擊法、武術實用防身自衛法、武術創傷的預防與治療驗方等。該書既可作為運動隊的訓練輔導教材,又可作為一般讀者防身自衛的良師益友,也是廣大青少年武術愛好者攀登武術高峰的階梯。