內容簡介
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《球類運動手冊》介紹乒乓球、羽毛球、網球、高爾夫球運動項目的特點,所用的場地器材,重點講授這些項目的技術動作要領、訓練方法和實戰中戰術的運用及打法;對社區如何組織開展群眾性活動,組織比賽的方法,競賽規則等,都一一作了詳盡地說明。
《球類運動手冊》內容通俗易懂,所有技術動作均有圖解示範,是一本既適合鍛煉者個人使用,又方便社會單位開展健身活動的實用手冊。